职业院校贫困生心理问题及调适

刘慧玲，刘刚

(永城职业学院，河南  永城  476600)

摘要：职业院校贫困生有许多心理问题，了解掌握他们的心理健康状况，分析心理问题产生的原因及表现，有针对性地做好相关工作是提高人才质量的一项重要工作。贫困生心理问题的克服需要贫困生自身、学校、家庭和社会的共同努力。

关键词：职业院校；贫困生；心理问题；调适

 

职业院校贫困生是指那些在校期间基本生活费用难以达到学校所在地最低伙食标准，且无力交纳学费及购置必要的学习用品，日常生活没有经济保障的职业院校学生。他们不但生活困难，而且心理上还有很大的压力和挫折感，从而产生了许多心理问题。由于心理问题是隐性的，不易引起人们的关注，长久淤积后则会引发心理问题，轻则影响心理健康，重则人性扭曲，导致社会问题，所以了解掌握贫困生的心理健康状况，分析贫困生心理问题产生的原因及表现，并研究对策，有针对性地做好相关工作是提高人才质量的一项重要工作。

一、贫困生出现心理障碍的主要原因

1.经济和教育因素。不少贫困生来自经济欠发达地区，文化环境和教育条件相对落后，他们感到自己过于平庸、渺小，所以总是有意无意回避与别的同学交谈或共同活动，以免暴露自己的缺点，以此来试图保护自己的自尊心免遭伤害。这些自我封闭的学生是不受欢迎的，于是，他们往往会遇到很多挫折，慢慢地校园里就会出现许多有心理障碍的人。

2.不良的社会文化因素。在社会多元化的今天，社会文化因素的不良方面加剧了贫困生的心理困扰。如金钱至上的观念使人际关系变得势利和冷漠，加剧了贫困生对金钱的渴望，更看重物质利益的作用，导致心理失衡。

3.消费热潮的冲击。随着科学技术的发展，职业院校学生的高科技需求层次不断升高。一些个人配备（如电脑、手机等）成了学生的必需品，这些物品的价格较高，无疑给囊中羞涩的贫困生带来了沉重的心理负担。

4.毕业分配带来的就业压力。因为高考没有达到本科分数线，自认为是落榜生，贫困生把选择职业院校当成了无奈的选择，入校时就有一种落魄的心态。他们本来梦想学到一技之长成为技术型人才后，会比普通高校学生好找工作，但是由于受到不良的社会思潮和社会环境的影响，过分看重地位，过分追求实惠，又没有关系可以依赖，担心就业机会不均，对未来求职和个人发展不免悲观失望。

二、职业院校贫困生心理问题的主要表现

1.自卑自弃。经济原因是导致贫困生自卑自弃的主要原因。职业院校的学生来自不同的家庭，经济的差异从入学的第一天就突显出来，这种差异使那些贫困生在新的环境里初次体验到心理上的不平衡，进而产生自卑心理，消费上的差异又进一步加剧了这种自卑。在交往中常发现其他同学说的一些话他们插不上嘴，感到自己不被接纳，又强化了自卑，因而就会逐渐回避与同学的交往，最终导致自我拒绝等意识的偏离。

2.敏感多疑。社会上一些善意的动机实施不当也会无意加大贫困生的心理压力。如各种资助工作，本来是好事，但由于宣传不够或教育滞后，使一些内心敏感的学生虽然物质上得到资助，精神上却遭受了挫折。对与自己相关的事情，总会引起强烈的情绪、情感反应，甚至对与自己无关的事情也总是处于“多心”状态，内心设防很多。

3.嫉妒虚荣。贫困生的嫉妒主要是针对家庭富裕的同学，总希望自己没有的别人也不要有，这样才公平合理。在许多方面看不惯家庭富裕的学生，甚至攻击他们花父母的钱不是真本事等，但内心则希望自己比他们还要富有。贫困生的嫉妒虚荣心理如果不加矫正，任其发展下去，有些人可能会出现许多不良行为，如说谎、偷窃等，严重的还会导致幻想型偏执人格障碍的出现。

4.抑郁孤僻。经济原因是导致职业院校贫困生抑郁心理产生的主要因素。在与人交往过程中，如果因“寒酸”形象遇到歧视，强烈的自尊心可能使他们不愿意与别人交往，长期处于郁郁寡欢的不良心境。再加上在应对方式上不完善、不正确、缺乏调节情绪的能力，故造成抑郁、孤僻心理。另外，贫困生人格特质更多表现为内向、谨慎、情绪不稳定、参与社会的程度低等，这种人格特质也导致抑郁心理的产生，使得他们经常感到孤独和空虚等。

5.困惑焦虑。贫困生的经济负担重，心理压力大，经常处于一种焦虑状态。因为他们潜意识中渴望过一种自由自在无忧无虑的生活，在面对可能发生的事或克服此事件产生的后果时缺乏信心。如为生活费、学费、父母的债务焦虑，担心无法报答父母的养育之恩、找不到工作等。潜在的不自信使他们的思想、行为、情绪非常紊乱，注意力无法集中，情绪失控，严重的可能会记忆丧失。

三、贫困生的心理调适

（一）自我调适

1.积极接纳自我。接纳自我就是要满意地接受自己，这并不取决于个人财富的多少、地位的高低、生活条件的好坏，而更多的是取决于自己的心理状态。贫困生虽然经济条件不如其他同学好，但却一定具有其他同学无法比拟的优点，相信这一点非常重要。接纳自我是发展健康自我意识的核心和关键。要接纳、欣赏自己的优点与不足，以积极的态度来接受自己的一切，对生活乐观，激励自己，克服消极的情绪，这样才能培养自信、自立、自强、自主的心理品质和良好的自我意识。

2.正确对待贫困。贫困生首先应正确看待贫困，贫困既不是缺点，也不是耻辱，在困境中找到出路才是真正的强者。自古英雄多磨难，贫困生若把贫困当成一种磨难、一种考验，思想上就会正确对待，行动上就会积极地想办法克服和战胜，所以，贫困也是一种财富。

3.提高自身受挫力和情绪调控力。加强对贫困生承受困难和挫折能力的训练，培养他们百折不挠、勇敢顽强的刚毅品质，塑造他们艰苦奋斗、奋发图强的坚毅意志，提高他们的心理素质，这是解决贫困生心理问题的根本途径。要为自己树立远大的目标，培养高尚的情操和人格修养，不能鄙视穷人。对于贫困导致的生活压力，要积极想办法缓解物质上的贫困，如通过助学贷款、勤工助学、打工兼职方式满足基本的学习需要，另外在心理上要自我调适，努力消除自卑，始终以乐观、坚强、自信的态度对待生活。同时，还要参加一些有益的集体活动，技能竞赛等，以此开阔心胸和视野，以减轻心理压力，摆脱心理困境 。

4.主动建立和谐的人际交往。马斯洛认为归宿和爱的需要是人的一种基本需要，一个人要求与其他人建立感情的联系，如结交朋友、参加一个团体并在其中获得某种地位等，就是归属和爱的需要。贫困生也有这种需要，但由于贫困而造成内心过于封闭，这种需要就很难满足，高一级的需要更难满足。所以他们要积极主动参加集体活动，扩大交往范围，来克服消极心理，建立良好的人际关系，提高心理健康水平。

（二）学校帮助

1.建立心理辅导室。以心理辅导室为载体，依托心理咨询教师，为学生提供个体咨询和团体咨询的机会，释放心理压力，通过灵活多变的活动方式，对贫困生进行心理疏导，使学生心理在宽松的氛围中得到调适。另外，还要通过建立心理档案，发放心理健康联系卡，客观系统地了解贫困生的心理特点，做到因材施教。
    2.举办心理讲座。利用心理讲座帮助学生认识心理健康的重要性，形成对贫困的正确认识和健康心态，培养学生的健康人格，增强他们的参与意识，提他们的高情绪调节能力。　　

3.开展各种心理健康活动。充分利用学校的资源，开展丰富多彩的心理健康活动，如创办心理辅导与咨询板报，组织心理短剧表演，开展心理健康周等，从多角度介绍心理学基本常识、心理困惑和问题的基本解决办法等。

3.各种教学活动的渗透。开设心理健康课，帮助贫困生了解其自身的心理健康状况，让他们知道自己需要改变的心理特点以及引起这些不健康心理的原因，学会如何改变自己的不良情绪，完善应对方式。其他各种教学、实践活动也可结合自身内容特点，从不同角度有针对性地对学生进行心理健康渗透。   

（三）社会支持

贫困大学生心理问题的根源是经济贫困，因此要解决他们的心理问题，社会各界就要对其提供一定的经济帮助。除了学校提供勤工助学机会外，还可以通过社会资助、助学贷款等方式来满足贫困生的基本需要。另外，社会各界不仅要对贫困生提供经济支持，还要关注贫困生的心理成长，帮助他们从心理上彻底脱贫。

（四）家庭配合

父母对待事情的态度直接影响子女的应对方式，面对贫困，父母应做好正视贫困的榜样，贫困是客观存在的，不能回避，也不应愧疚，应以积极的心态面对，想办法克服。这些无言的教育对子女有潜移默化的影响，这种熏陶甚至会影响到他们的一生。

 

参考文献：

[1]尹登海.职业院校学生心理健康 [M]. 北京：机械工业出版社，2006.

[2]张建安.高职学生心理问题的表现、成因与对策 [J]. 职业教育研究，2006，（5）.

[3]彭聃龄.普通心理学 [M]. 北京：北京师范大学出版社，2002.

 

责编：赵东

收稿日期：2007-07-26

作者简介:刘慧玲(1974- )，女，永城职业学院讲师，心理学硕士；刘刚(1973-  )，男，永城职业学院电子信息工程系学生管理办公室主任。

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