如何有效地积累

 

安徽省

刘玉然李夫康 刘洪运

 

    学习本身就是一个知识与方法不断积累与提高的过程。有不少同学在学习过程中存在着这样的情况：当时听懂了，记住了，但过一段时间后又忘记了，不会了，又和一些概念混淆了。这就涉及到学习过程中积累有效性的问题，为了帮助同学们实现知识与方法的有效积累，受《中学数理化》高中版编辑部的邀请，我们召开了一次数理化三科教师座谈会，就“如何有效地积累”这个话题展开讨论，现把座谈会情况整理如下，期望与大家共勉。

 

数学教师：刘玉然

    学习过程，就是不断地积累的过程。在学习数学过程中，只有不断地对学过的基本知识归纳总结，对用过的典型的思想方法回顾和思考，长期进行有效地积累，才能提高提出、分析和解决问题的能力。

    一、基本知识系统化

    数学知识具有很强的系统性。我们在每一节、每一章学习后，应当根据该部分基本知识呈现的规律，抓住知识的内在联系，对每一节每一章有一个整体地系统地认识。对于递进关系的知识点纵向分析，分析它们之间的相互关系；对于并列关系的知识点，横向比较，比较它们联系与差异，加深对基本知识的理解和掌握，感受知识的整体性和系统性。

    二、思想方法具体化

    基本的数学思想（如：数形结合思想、分类讨论思想、函数与方程思想、化归思想等）是数学解题方法的理论基础，观察比较、类比、分析、综合、演绎、归纳、抽象、概括等思维方法是数学探索活动中的常用方法。基本的数学思想方法不像基础知识那样以文字形式明显地出现在某一章节，而是蕴涵在某一章节知识的联系，技能的形成过程中，渗透在对知识的探索活动过程中。我们应该经常对课上所用数学思想方法回顾与思考：这一节用了哪些数学基本思想和方法，怎样体现出这些思想方法？不断地总结和积累，将对我们提高分析问题和解决问题能力大有裨益。

    三、通性通法习题化

    在学习数学过程中离不开解题，为避免解题的盲目性，提高解题能力，我们应该积累解题的基本方法。第一，从课本典型例题、习题中归纳通性通法。教材中的例题、习题有的是为巩固基本知识设置的，有的是为训练通性通法设置的，如：配方法、换元法、待定系数法等。第二，对例题、习题进行变式，作进一步深入思考，充分挖掘例题、习题的辐射作用。第三，要关注课后习题课、考后讲评课，老师会抓住带有普遍性和典型性的问题作透彻分析，这也是掌握通性通法，提高解题能力的一个关键。

 

物理教师：李夫康

    同学们上高中后普遍认为物理太难学，上课时犹如云里雾里，或总是上课听懂了，但下课后拿到题目又是傻眼。初中物理考试经常拿高分，而高中的物理考试不及格是家常便饭，原因有多方面，其中没有根据高中物理的学习特点，掌握科学的学习方法是重要的原因之一。我认为：做好预习、听课、作业、复习这四个环节的工作对积累物理知识，提高物理成绩大有益处。

    一、预习

    课前预习可以使你带着问题听课，做到有目的听课，提高学习效率。如何预习呢？在浏览教材的总体内容后细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已了解，哪些内容有疑问或是看不明白，分别标出并记下来。对于有关的定理、定律，自己应尽力依托前面已学过的知识尝试推导。对教材中的演示实验也可以到实验室在实验员的指导下独自先做一下，体验一下实验的动手操作。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势，这种需求心理定势必将调起我们学习热情和高度集中的注意力。

    二、听课

    听课是获取知识的最佳捷径，是老师长期学习和教学实践的精华。千万不要因为预习能听懂而沾沾自喜，上课不认真听讲。其实通过老师的讲解，可以使你对许多概念、定理有更深刻的体会和认识。课堂效率如何提高呢？一是注意力要集中。特别在预习中自已存在问题，要理智强制自己专心听讲，排除干扰，力争在课堂听课时解决掉。二是认真观察，积极思考。演示实验中，要调动我们的感官，仔细观察实验过程，捕捉实验中的每一节细节，分析、综合，自己去形成概念，发现规律，不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，积极思考以防只听现成的结论，不知所以然。三是重视老师讲课时的开头、结尾、反复强调的部分。开头是全堂讲课的纲，结尾是对一节课精要的提炼和复习提示，老师强调的部分则是老师提炼出本节课中的关键点和重点。四是做好课堂笔记。俗话说：好记性不如烂笔头，每人要有一个笔记本，不要光听不记，记笔记是强化记忆最佳方法，它可以克服大脑记忆方面的限制，能提供课后更充分地理解和消化，同时调动耳、眼、手、心等器官的协同工作。五是敢于开口。上课应积极回答老师所提出的问题，要大胆暴露你的知识盲点，才能使你的物理知识会越来越丰富。

    三、作业

    进入高中后开设课程增多，知识难度加大，同学们的学习负担也加重，因此科学作业尤为重要，否则将会整天在“题海”中挣扎。（1）先复习后作业。物理作业是把课本知识应用于解决实际问题实践，是把课本知识转化为自己的知识，形成应技能。我们必须先复习知识才可能作业，否则，一下来就盲目作业，结果不仅感到作业困难，而且很容易将课堂上学习的知识忘掉，得不到实际的应用。（2）独立作业，认真小结。作业时必须独立思考，探讨解题的方法和途径，把老师讲的，课本上写的转化为自己的。同时按量完成，决不能“偷工减料”。（3）及时纠错。作业发下来后，要对错误的地方认真分析，是审题大意，还是物理知识问题，是概念理解上有误，还是计算问题，是基本方法，还是粗枝大叶。最后对错误地方及时纠正，将正确的答案做在改错本上，以备以后定时查看。

    四、复习

    下课后应及时巩固，孔子曰：温故而知新。根据艾宾浩斯遗忘曲线可知：及早、多次复习有助于巩固有关知识点。（1）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。（2）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就提高了。（3）整理笔记。（4）查阅资料，是补充课外知识的好方法。（5）补缺补漏，系统掌握知识结构。（6）循环复习。将A复习完后复习B，在复习完B后对A再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。

 

    化学教师：刘洪运

    一、培养自己浓厚的学习兴趣

    学习要有成效，就需要有浓厚的学习兴趣。兴趣是学习成功的最好的老师；兴趣是学习的内驱动力，有了这个动力，就会产生强烈的求知欲望，就会有克服困难，一往无前的精神。兴趣可以使列文虎克为发明显微镜而从早到晚磨玻璃片，足足磨了十年……所以说，兴趣是最好的老师，有了浓厚的学习兴趣，你就向成功迈进了一大步！

    要培养自己浓厚的学习兴趣，有两大秘诀：

    秘诀之一，是放下沉重的思想包袱。求知本身就是一种极大的乐趣，不管哪一学科，只要步入其中，就会有所发现，令你赞叹，令你惊奇。

    秘诀之二，是运用知识形成能力，把知识变成力量。学习知识，贵在运用，把知识运用于实际，解决实际问题。例如在学过二氧化硫的漂白性及漂白机理后，就可以用其来解释“为什么我们夏天新买的草帽过一段时间后会变黄”，这样既加深了对二氧化硫的漂白性及漂白机理的理解，又使我们在运用所学知识解决实际问题的过程中获得一种成就感，进一步刺激我们学习化学的主动性和积极性，激发学习化学的兴趣。

    二、形成自己的知识结构

    知识结构是知识在学生头脑中的反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程在头脑中形成的有序的状态。知识结构在化学学习中是十分重要的，如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测试成绩很好，可一到综合考试就不行了，究其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构，由于他们对所学的知识没有进行及时地总结、归纳、整理、致使知识基本上处于“游离状态”。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。因此，在学习过程中及时对所学知识进行总结归纳，找出知识间的区别和联系，形成自己的知识结构是十分重要的。

    三、编写自己的错题集

    很多高考状元在谈到自己成功经验时，都有一个共同的特点，那就是编写自己的错题集。人们认识事物的方法和能力虽然千差万别，但纷繁复杂的差异中又存在着若干普遍规律。这就决定了在一些情况下，人们很可能要犯某种类型的“典型错误”，并且有相当数量的同学是同一个错误一犯再犯。为了降低错误的重复率，提高复习的效率，在每次测验及考试后，应及时分析错误的原因、及时改正，并把做错的题重抄一遍在“错题集”上，错误的答案和正确的解题过程都要写上，必要时，还要写出错误的原因。阶段复习或总复习时，先看“错题集”，把“错题集”上的题再做一遍，这们可以有效地避免错误的重复和提高复习的效率。

    四、及时复习，强化记忆

    德国心理学家艾宾浩斯经过长期研究，发现机械程度高的学习材料记住后的遗忘呈先快后慢的规律，记住后两天内的遗忘量多达70%，以后的遗忘速度明显减慢。因此，对于那些机械程度高的学习材料，应在材料尚未出现大量遗忘之前（一般在9小时之内）及时复习，加以强化，以收到事半功倍之效。如果材料是有意义的，学懂以后不易遗忘，复习时间可以适当延后。另外，为了减少复习中的疲劳和前摄抑制、倒摄抑制的负面影响，宜采用分散复习而非集中复习。将不同性质的材料（如语文和数学）穿插复习或复习一段时间后作一些放松活动（听听音乐、户外散步）将有助于提高学习效率。

 

    愿以上建议对同学们实现学习过程中的有效地积累能够有所帮助！

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