提高记忆力的几种食物

提高记忆力的几种食物

营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品, 并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随 处可见。以下几种食品就对大……[详情]

食欲不振怎么办

食欲不振怎么办

五一过后,高考、中考备考就算进入了"一条直路"。 剩下一月的时间里,看着孩子辛苦备考,许多家长都有"想 帮忙却帮不上"的感觉。为此……[详情]

早中晚吃什么

高考期间,正值夏季,在气候炎热的条件下,人们出汗多, 不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其是无机 盐类,如不及时补充,可发生体液失调,代谢……[详情]

咖啡饮料勿乱喝

由于高考复习及考试期间天气炎热,加上学习的劳累、 紧张等原因,多数考生的消化功能会有所下降,表现为食 欲降低。此时,家长应参照孩子平时的饮食习惯,……[详情]

走出保健误区

考前进补最有效。许多家长将服用保健品视为补充营养 的最佳途径,这实际上是一种误区。保健品决非万能,而且 并非所有的考生都适合"享用补品"。如果考生不吸……[详情]

作息时间要正常

还有不到十天就要高考了。有关老师提醒,那些仍在熬 夜复习的高三生,从现在起应该马上调整作息时间,将生 物钟拨向高考日。复习时间在一天天减少,高考生小……[详情]