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[健康常识]谈谈宝宝的薄衣锻炼与感冒
习惯薄衣的人其皮肤的耐寒能力都很强，当处于较大温差变化时完全可以通过自身的体温调节来适应温度变化，经过耐寒锻炼的粘膜也有极强的适应能力，不易出现流鼻涕打喷嚏的现象，感冒自然也就少多了。因此，可以说薄衣锻炼和寒冷时的户外空气浴是婴儿最好的锻炼方法，应鼓励宝宝多锻炼。
宝宝感冒应属于病毒性感冒，与薄衣没有关系，只要被病毒感染了，不论衣服穿得多或少都是要感冒的。 生活中，母亲往往一见到宝宝流鼻涕打喷嚏就认为是着凉感冒，马上加衣服，盖厚被，殊不知这种作法反而会使婴儿容易得病，其原因就在于皮肤和粘膜得不到耐寒锻炼，致使体内温度的调节能力和身体御病抵抗力得不到提高。因此，坚持薄衣锻炼是非常重要的。 责任编辑:
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