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疫情之下,大学生如何高质量地度过寒假?10位高校辅导员给出答案

发布时间:2022年01月14日17:39 来源:河南教育报刊社融媒体中心

  受疫情影响,刚刚开启寒假时光的同学们或是投身志愿服务一线,或是居家非必要不出行,如何高质量地度过寒假?特别邀请了第八届河南省高校辅导员年度人物来为同学们出谋划策,一起来看——


  郑州大学


郑州大学机械与动力工程学院 任怡


  同学们好!先祝贺你们终于告别了熬夜苦读的12月,迎来了轻松愉快的寒假。突如其来的疫情,改变了过去两年我们的生活,网课、假期、高强度的期末成了你们的日常。作为辅导员,心疼你们,也为你们的这份坚持和努力而感到高兴。希望同学们寒假在自己的家里,做好防疫的前提下,合理作息、充实假期、勤做家务、提高生活技能;多读书、多充电、强体魄。无论何时何地,遇到任何困难,请同学们牢记,你的辅导员始终在你身边!辅导员老师将随时在线上帮助你们,你们的健康与平安是学校和辅导员老师们最大的期盼。纸短情长,跨过这个寒冷季节,让我们一起静候2022年春暖花开!


  河南大学


河南大学美术学院 靳利粉


  40天寒假,抓住“整”“稳”“漫”成长机遇期,克服“懒”、“散”“慢”困难综合症,相信你可以弯道超车,超越自我。


  一要握好“方向盘”。要想超车稳,方向不能偏,努力的目标就是方向盘。要根据自己的实际情况制定可行性目标,如:大四学生可以完成论文初稿,完善一份简历,参加一场招聘,准备研究生入学复试;低年级学生可以是提升英语水平,为考四级做准备;参加一项专业比赛,争取获奖;读几本书,提升思维境界;当然也可以是做一些家务,增进家人感情,体验“烟火气”;可以是参加一次志愿服务活动,增强责任担当,体验“社会气”。


  二要加满“大油箱”。要想超车稳,油箱不能小,而学习就是加油的油枪。学习要掌握方法技巧,善于整合资源、利用资源。如:掌握学校VPN使用方法,实现在家和学校一样,免费文献随心阅读;保持和师长学习交流,保持学习的热情和兴趣;进行网络培训,充分利用网络平台和资源为自己服务。


  三要长踩“小油门”。要想超车稳,油门不用大。“立志欲坚不欲锐,成功在久不在速”。超越自我不是一日之功,而在于持久发力。40天很短,不足以让你发生天翻地覆的变化;40天很长,你可以用高度的自律完成不同的小目标,实现自我超越。


  河南农业大学


河南农业大学机电工程学院 黄笑 


  所有成功的背后都有你看不到的汗水和努力。寒假疫情在家,正是查漏补缺,暗自努力,实现人生弯道超车的好时机。定一个科学合理的规划,做一个真正的时间管理大师,注重学思结合与动手实践,让闹铃和梦想同步,奋起直追,过一个意义非凡的假期。


  畅游知识海洋,做一名学习达人。书籍是人类进步的阶梯,疫情宅家,正好可以重温还未筑牢的学业知识,提前预习开学的学业课程,静下心来选几本想看而未看的书,温故而知新,既能增长学识,又能充实生活。


  锻炼强健体魄,做一名运动健将。身体是革命的本钱,疫情宅家,要积极加强体育锻炼,跑步、跳绳、俯卧撑,调节好饮食规律与生活作息,毕竟强身健体才是对抗疫情的最好办法。


  投身疫情防控,做一名抗疫先锋。青年是国家和民族的希望。作为新时代的青年人,要积极响应党的号召,主动投身抗疫志愿服务,坚定“请党放心,抗疫有我”的决心和信心,为抗击疫情汇聚青春力量,争做新时代的抗疫先锋。


  相信经过一个寒假的努力,返校后的你定是超人归来;疫情过后,定会还未来一个更好的自己!


  河南师范大学


河南师范大学商学院 郑园园


  随着2022年的到来,河南大学生已经陆续开启了“寒假模式”。基于防疫需要,今年的寒假时光也会以“宅”家为主。如何利用好“宅”家时光,实现“弯道超车”,收获别样精彩,我有几点建议与大家分享。


  一是培养新的兴趣爱好。同学们可以将平时一直想做但没时间做的事情制成“愿望清单”,比如绘画、读书、锻炼、烹饪、学乐器等,培养健康的兴趣爱好,让“宅”在家中的假期成为储藏知识的好时光。


  二是回归阅读思考的初心。网络时代改变了我们的阅读方式,“宅家”的这段时间,为我们提供了安心阅读、静心思考的时机。希望同学们假期制定读书计划,多读书、读好书,主动思考、拓展视野,在阅读中找到自我成长的信念和精神支柱。


  三是做一个积极的行动者。假期生活要注重合理规划,有序进行,积极践行,才是“寒假计划”本身的含义。在线学习、毕业设计、学术研究、线上求职、志愿服务等等,一切设想都需要行动起来,在行动中收获青春成长,在奋斗中汲取前进的力量。


  云开雾散终有时,守得清心待月明。新的一年,让我们一起踔厉奋发、笃行不怠,不负青山,不负青春!


  河南科技大学


河南科技大学医学技术与工程学院 郭守伟


  “不出门不给社会添乱,居家就是为国做贡献”,疫情宅家做好两个“一”,为凛冬假期打上青春奋斗的底色。


  制定一个切实可行的计划。沉下心来,给自己一份独处的时间,回看过去的来路与经历,聚焦当下的成长与感悟,眺望来日的奋进与收获。做自己的时间管理大师,将现在到开学的时间进行阶段性规划,每天有个小改变,每周有个大进步,让“有意义”充斥在假期的每时每刻。


  阅读一本喜欢已久的图书。从打开扉页,到合上底封,跟随故事的主人公穿梭于时空的变幻之中,或感受人间的悲欢离合,或领略朝代的更迭交替,或仰慕角色的励志成才。这一定是一次不可多得的心灵之旅,尝试着写个几百字书评,把自己的喜怒哀乐一同编织进成长的足迹里。


  行胜于言,质胜于华,愿我们在这画地为“牢”的日子里遇见更加优秀的自己!


  郑州轻工业大学


郑州轻工业大学机电工程学院 孔馨雨


  假期开始了,受疫情的影响,“就地过年”成了我们的年度热词。在宝贵的假期里,送上三个建议助力同学们解锁寒假正确打开方式。一是读万卷书,让头脑“走出”舒适圈。一份专属于自己的学习时间规划,是你度过这个寒假必不可少的一部分。从英语单词到文学名著,从诗词歌赋到历史哲学,读书一定会让你遇到更好的自己。二是培养爱好,让生活充满新鲜感。假期是迅速培养兴趣爱好的好机会,做一顿可口的美食、学一种简单的乐器、拍一张满意的作品……热爱会让你体验到超越自己的勇气与快乐。三是放慢脚步,用心发现身边的美好。太久没回家,不如趁着假期和好天气,多多陪伴家人,带好口罩去看一看充满回忆的家乡美景,力所能及地做一次社区志愿者,传递爱心、锻炼自我,让青春之花绚丽绽放。待冬去春来,期待遇见闪闪发光的你!


  郑州航空工业管理学院


郑州航空工业管理学院航空工程学院 张心怡


  经常会有同学感慨,为什么假期过的那么快?因为假期只有下午和晚上。每次放假前,很多同学都会给自己定一个“小目标”,雄心满满;但开学前又会拉起纹丝未动的行李箱,宽慰自己“下次一定达成”,拖延、懒惰和懈怠成了假期的最大“敌人”。史铁生说:“拖延的最大坏处还不是耽误,而是会使自己变得犹豫,甚至丧失信心。不管什么事,决定了,就立刻去做,这本身就能使人生气勃勃,保持一种主动和快乐的心情。”假期不是为我们准备的,假期是学校学习的拓展和延伸,分分秒秒都应该用来丰富知识、充盈自己。我们可以从小事、易事做起,比如读一本书、做好笔记;锻炼身体、长久坚持;陪陪父母、分担家务……坚持21天就可以养成一个好习惯,期待开学时能见到更好的你。


  安阳师范学院


安阳师范学院文学院 娄思思


  疫情这场没有硝烟的战斗已在我省多地打响,因为疫情许多同学计划好的实习、兼职、旅行等假期flag,变成了与手机为伴的“葛优躺”。


  让我们放下手机,利用好寒假多充实自己。一是读书。“天下第一好事,还是读书”。拿起许久未翻动的书本,去看看书中的乾坤世界。请别忘记,匆忙离校时留下的还有未完成的考试。二是运动。规律作息,告别熬夜,保持健康心态。拿出尘封已久的瑜伽垫,去体验运动带来的快乐。开学后的你一定还是那个“最靓的仔”。三是突破自我。一直想要学门语言的你、想要练习书法的你、想要提升厨艺的你、想要做疫情防控志愿者的你……不如趁这个假期弯道超车,不断突破自我,就是最好的成长方式。


  让我们坚守前行,共克时艰!待春暖花开重逢时,愿所有美好纷至沓来!


  商丘师范学院


商丘师范学院建筑工程学院 张颖辉


  同学们终于迎来了心心念念的寒假,疫情当下,居家抗疫的假期也可以过得充实而快乐,快和老师一起来打卡寒假“十个一”活动,让我们共同度过一个有意义的假期!


  读一本红色书籍。阅读一本“四史”相关书籍,认真领悟内容,做好读书笔记,撰写读后感。看一部红色电影。观看一部红色影视剧,在光影魅力中感悟家国情怀。讲一段红色故事。结合“四史”学习,向家人讲述感人至深的革命故事,录制一段讲述视频或音频。学一首红色歌曲。拉起家人、朋友一起,学唱一首红色歌曲,共同拍摄一段微视频影音。练一项运动技能。保证安全的前提下,练习一项健身技能,强健体魄。拍一张全家福。耐心和父母进行一次深入沟通,记录家庭温馨时刻。晒一门家乡厨艺。学习制作一道家乡菜,形成一段展示自己家乡餐饮文化的视频。做一项家务劳动。承包一项家务劳动,提高生活自理能力和劳动技能,体会劳动的快乐。办一件防疫好事。在做好自身防护的前提下,科学、有序参与社区(村)的防疫志愿服务工作,体会当代青年的使命和担当。写一份新学期计划。新年新气象,认真思考制定适合自己的新学期计划。


  这个假期,一定会有很多出乎意料的惊喜,有计划的假期定会事半功倍,老师期待开学见到满载而归的你!


  洛阳理工学院


洛阳理工学院环境工程与化学学院 王雅君(图片来源:河南教育报刊社融媒体中心)


  感觉才刚刚开始大四,寒假又双叒到了。有人刚结束考研,有人掐指一算,手里还没有offer。寒假是最好的“增值期”,如何利用寒假弯道超车、快速提升自己呢?


  寻找一份有含金量的实习。对于秋招没有心仪offer的应届毕业生来说,寒假实习很有必要。一方面可以丰富工作经验,逐渐适应职场环境,明确自己的职业选择,对未来的职业规划更清晰,也为简历增加一份实习经历,增加在春招中的战斗力!另一方面,大四学生寒假实习结束时,距离毕业只有三四个月的时间。如果你在实习时表现不错,且此时公司需要招人,一定会优先入选,所以也可以拥有隐形的转正机会。当然我们在寻找真正有含金量的实习时,主要判断这个公司是否留用,实习是否对自己有成长的收获,更要注意实习安全。


  如果因为疫情原因无法找到安全合适的实习机会,也不要气馁。利用寒假提升综合能力可以提上日程,比如学习PS/PR、Office三件套等工作需要的技能。另外,在准备冲击春招之前,也要优化简历、练习笔试与面试技巧。并时刻关注春招动态,相比秋招,春招规模更小、岗位更少、节奏更快,有些企业已经开始春招提前批啦。成功没有固定模式,只要尽心了,尽力了,付出了,努力了,就很自豪;只要经历了,承受了,磨练了,提高了,就很成功。寒假,加油!


责任编辑:李达

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