为传承和弘扬中华优秀传统文化，郑州健康学院中医系教师团队近日走进郑州市西湖中学和云台山外国语学校，开展“中医文化进校园”系列活动。通过讲授八段锦、推拿手法、经络腧穴等中医传统知识，为学生们带来了一场生动有趣的中医文化体验课，助力文化育人，播撒健康种子。

传统养生功法进课堂，强身健体树自信

活动中，中医系教师为西湖中学的学生们现场演示并教授了“八段锦”这一传统养生功法。

老师们以通俗易懂的语言讲解动作要领，强调“松紧结合、动静相兼”的养生理念。学生们在练习中感受到中华传统体育的独特魅力。

手把手传授推拿技艺，体验中医智慧

在推拿手法教学环节，教师们通过演示互动实操，向云台山外国语学校的国内外学生们教授了常用穴位以及推拿技巧。

学生们两人一组互相练习，在“找穴位、试手法”的过程中感受中华优秀传统文化的博大精深和中医经络的奇妙。

文化育人润无声，厚植家国情怀

让青少年从小接触中医文化，既能培养健康生活方式，更能从“岐黄之术”中感悟中华文明的博大精深。通过中医药文化进校园系列活动的持续开展，更能帮助年轻一代建立起对民族文化的深层认同。

将中医药知识融入青少年教育体系，在学生心中播下热爱中华优秀传统文化的种子，带他们领略文化的独特魅力、增强文化自信。这颗种子能够在孩子们心中生根发芽，培养出更多的传承者和传播者，让古老的中医药文化在校园中焕发新的生机与活力。