河南省第二实验中学是河南省教育厅直属的九年一贯制公办学校，是一个三校区联动、中小学贯通的教育集团。近年来，学校以河南省儿童健康“五小”专项行动为契机，以体系化建设、特色化创新、精准化落实为实施策略，有效促进了医教协同和医育融合，系统推进了健康学校建设和育人生态重塑。

提高站位，把握健康学校建设新定位

2024年12月，省卫生健康委、省教育厅等5部门联合部署了儿童健康“五小”专项行动，学校紧扣“小眼镜、小胖墩、小蛀牙、小骨干、小星星”五大重点，主要聚焦近视、肥胖、心理健康等突出问题，从硬件改善、体育锻炼、膳食营养、校园文化、师生关系、心理疏导等方面系统发力，全面推进了“五小”防治，也为后续健康学校建设奠定了基础。

2026年2月，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，展现了国家层面对提升下一代身心素质的关切和决心。这份文件超越之前以卫生防疫、传染病防控、体质健康为主的传统学校健康工作，将健康理念提升到一个全新高度，高位引领学校构建一套以“五育”并举为内核的“全人健康”育人体系，为教育高质量发展指明了方向。

作为河南省第二批全国健康学校建设试点单位，河南省第二实验中学从2025年8月起，在“五小”防治基础上开始对健康学校进行建设实践。2025年12月，学校又聘请阜外华中心血管病医院党委书记和河南歌舞演艺集团有限公司总经理分别担任学校健康副校长和艺术副校长，进一步强化专业力量支撑，推动健康学校建设走深走实。

系统谋划，明确健康学校建设总思路

2025年年初，学校确立了“健康筑基，全人发展”的指导思想，以“校长负责、部门协同、全员参与、校家社联动”为实施策略，持续完善“医教协同、医育融合、联防联控”的工作机制。学校聚焦体质健康、视觉体态、营养膳食、心理健康等维度，从硬件改善、体育锻炼、校园文化、师生关系、心理疏导等方面系统发力。

随着健康学校建设工作的深入推进，学校意识到仅靠学校单打独斗远远不够，必须借专业之力、聚各方之智。为此，学校将选聘的健康副校长纳入学校“五小”防治工作领导小组，明确其在健康管理、科普教育、医校协同等方面的核心职责，并保障其话语权和调度权。同时，学校还组建了由各校区执行校长牵头，健康副校长、校医、体育教师、心理教师和班主任共同组成的健康学校建设工作专班，形成了“专业指导—学校落实—家庭配合”的联动机制。在健康副校长的专业加持和团队指导下，学校的健康管理工作从“经验型”走向“科学化”。

多点发力制定健康学校建设硬举措

针对“五小”问题各自的特点，学校在健康副校长的指导和资源加持下，打出了一套工作推进“组合拳”。

（一）实施“黄金三小时”健康计划

学校严格落实学生每天在校活动不低于2小时、在校午休不低于1小时，此谓“黄金三小时”健康计划。学校小学部保持每天一节体育课、15分钟课间活动，课后服务中体育类课程占比50%以上，同时教学楼各楼层均能开展地面游戏；初中部每周3节体育课，上午、下午和午餐后还各安排半个小时的室外活动。3个校区均配备了AI智慧体育设备，内部搭载的体感交互游戏，既丰富了活动形式，也有助于学生利用碎片化时间开展体育锻炼。为保证1小时午休，新校区为午托学生提供了独立的午休床位，老校区为所有教室更换了可躺睡桌椅，有效保护学生脊柱和颈椎健康。

（二）“小眼镜”防控更科学

学校3个校区的所有教室均更换为护眼灯，确保教室的采光照明全部达标。每学期开展1次全员视力筛查，建立学生动态视力档案。邀请专业眼科医师开设讲座，为小学部各班选购了“互动双人拉拉球”，远近交替调节视力，让孩子们在15分钟课间玩耍中进行视力修复。所有班级均张贴了“远视表”和“眼肌运动训练图”，由科任教师组织学生在大课间练习，科学缓解视疲劳。严格控制课堂电子设备的使用时长，要求老师每节课的使用时间尽量不超过20分钟。在全校普及国家卫生健康委发布的《防控儿童青少年近视核心知识十条》，以及国家体育总局刚发布的“青少年脊柱与视力健康操”。

（三）“小胖墩”“小骨干”管理更精准

学校3个校区均提供午餐午托服务，校园餐厅均为自营，在校午餐人数约占学生总数的90%。每周的带量食谱均由专业机构审定，坚决杜绝高糖、高盐、高油食品进入校园。今年3月16日，学校在健康副校长的组织下，召开了“医教协同，护航成长”的健康学校建设跨界研讨会，加大对“五健”中体重管控等难点工作的推进力度。

目前，在专家团队的指导下，学校拟定了“心动能”轻食活力计划，用运动点燃身体能量，用轻食滋养成长根基，用情绪提升心灵动能。即为“小胖墩”提供专业、科学的“轻食”午餐，在体育课、阳光大课间针对“小胖墩”设计适合的专项运动基础上，协同家长注重正向情绪的影响，让良好情绪成为运动、“轻食”的“启动器”。针对有脊柱侧弯风险的学生，体育教师还在体育课上增加“单杠直臂悬垂”等脊柱健康动作。

（四）“小星星”疏导更及时

学校以“纵向学段贯通、横向校家社协同”为策略，以“心理健康教育与日常教学深度融合”为导向，构建了“全员参与、全方位渗透、全链条管控”的心理健康教育工作体系。每个校区均配备一名专职心理教师，承担课程教学、心理筛查、个体辅导、危机干预等心理健康教育任务。明确规定了学科教师的“心理健康教育渗透”责任，要求全体教师将情感支持融入课堂互动，要求“人人都是心理健康教育工作者”。初中部各班均设立男女生各一名心理委员，打通心理健康预警“最后一公里”。

依托河南省中小学生心理健康监测系统，学校从小学四年级起开展全员心理健康普查，建立一生一档电子心理健康档案；构建了“学校—年级—班级—朋辈”四级心理健康监测体系，对特殊学生实施分级干预；定期组织家长开展专题培训，及时反馈学生在校的心理健康状态，并在中招考试前的关键节点开展考前减压及适应辅导，筑牢学生的身心健康防线。

（五）“小蛀牙”干预更扎实

学校定期邀请专业口腔医师开设讲座，提醒家长给孩子进行龋齿筛查和窝沟封闭，同时面向低年级学生开展“正确刷牙”主题班会，用牙齿模型手把手教孩子们刷牙，让护牙知识入脑入心。

未来，学校将持续对标教育部健康学校建设指导意见，进一步完善工作机制、深化“五育”并举、优化健康服务，把“健康第一”的理念贯穿办学治校和教书育人全过程，将优质的医疗资源深度融入教育场景，不断开创健康学校建设的新局面！

（河南省第二实验中学供稿）