在焦作师范高等专科学校附属中学（以下简称“焦作师专附中”），每天上午的大课间跑操结束后，学生并没有立即散去，而是原地列队，静静聆听一场5分钟的“微课堂”。这短短的5分钟，讲的是心理健康知识，说的是法治安全，谈的是预防欺凌，道的是人生哲理。5年如一日的坚持，让“每日一讲”成为校园里最寻常也最动人的育人场景。

这5分钟，是焦作师专附中落实“健康第一”教育理念的一个缩影。在这里，“健康”二字被赋予了更为丰富的内涵——它不仅是强健的体魄，更是阳光的心态、健全的人格、文明的素养。学校通过一系列润物无声的教育活动，让“健康第一”从理念转化为行动，在校园的每个角落生根发芽。

每日浸润：让教育在习惯中发生

“同学们，今天我们来聊一聊‘如何说不’……”每周一到周五的课间操后，这样的声音便会准时在操场上响起。5分钟的时间不长，但日积月累，便汇聚成滋养心灵的涓涓细流。

“每日一讲”的内容经过精心设计：结合时间节点设置心理健康教育、安全知识普及、法治教育微课、预防欺凌专题、每周焦点分享等内容。这种序列化的安排，让教育内容既有广度，又有梯度。从情绪管理到人际交往，从自我保护到责任担当，学生在日复一日的浸润中，逐渐建立起完整的认知体系。

“每周一句”更是点睛之笔。“你比自己想象的更勇敢”“善良是一种选择”“尊重他人就是尊重自己”……这些简短有力的话语，像一颗颗种子，播撒在学生的心田。有班主任发现，当某周的主题是“感恩”时，班里的孩子会不自觉地多说几声“谢谢”；当讲到“坚持”时，跑操时掉队的人明显少了。

这种常态化的教育，摒弃了说教的生硬，以最朴素的方式融入学生的日常生活。5年下来，一千多个5分钟，串联起的是一所学校对育人初心的坚守。

家校共育：让屏幕成为连接心灵的桥梁

如果说“每日一讲”是校园内的日常浸润，那么每周的“亲子观影”则是家校之间的情感纽带。

学校德育处精心制作了近500个短视频，内容涵盖心理健康、预防欺凌、法治教育、爱国主义教育、文明礼仪等18个主题。每个周末，这些视频便会通过班级群发送到家长手中，成为家庭教育的特殊教材。

“第一次和孩子一起看预防欺凌的视频时，孩子主动跟我聊起学校里的情况，这是平时很难得的。”一位家长在反馈中这样写道。屏幕前的并肩而坐，让亲子之间有了共同的话题，也让教育从学校延伸到家庭。

这些短视频并非枯燥的说教。心理健康专题采用校园情景剧的形式，由学生自己演绎成长中的困惑；爱国主义教育系列走进红色教育基地，用镜头讲述身边的故事；文明礼仪篇则捕捉校园里的真实瞬间，让学生看到文明的模样。正是这种贴近性，让视频既有教育意义，又有情感温度。

家校共育的关键，在于找到连接的纽带。焦作师专附中用短视频搭建起这样一座桥梁——家长通过观看视频了解学校的教育理念，孩子在与家长的交流中获得情感支持，学校则在家庭与校园之间建立起教育的闭环。数据显示，这些视频的累计观看量已超过 300 万人次，家校之间的教育共识也在一次次观影中不断深化。

多彩活动：让青春在舞台上绽放

教育的最高境界，是让每个孩子都能找到属于自己的闪光时刻。在焦作师专附中，丰富多彩的校园活动为学生提供了这样的舞台。

金秋十月，国庆大合唱的歌声响彻校园。每个班级精心准备，用歌声表达对祖国的热爱。那一刻，舞台上的每个人都是主角，无论是领唱还是伴唱，都在为同一个目标努力。音乐响起时，那种集体的归属感和荣誉感，是任何说教都无法替代的教育。

“校园杯”乒乓球比赛是学校的传统赛事。2025年的比赛现场，选手们精神抖擞，侧身正手攻球迅猛有力，搓球变化巧妙，交叉步、并步等灵活步法频现。场边，观赛的同学们屏息凝神，每一次精彩回球都引发阵阵欢呼。体育的魅力，在这一刻展现得淋漓尽致——不仅是竞技的快乐，更是拼搏的精神、团队的力量。

跳大绳比赛同样热闹非凡。长绳翻飞间，队员们鱼贯而入，动作行云流水。偶尔有人失误，等待他的不是责怪，而是队友鼓励的目光。这种默契与包容，正是体育活动带给学生的宝贵财富。

田径运动会上，跑道上奋力冲刺的身影，沙坑前腾空而起的瞬间，接力区默契交接的刹那……每一个画面都在诉说着青春的故事。而那些未能站上领奖台的孩子，也在参与中学会了坚持，懂得了过程比结果更重要。

十佳歌手暨才艺展示活动则是另一番景象。平日里沉默寡言的孩子，拿起话筒时仿佛变了一个人；课堂上调皮捣蛋的男生，弹起钢琴时却格外专注。这些舞台，让老师看到了学生的另一面，也让学生发现了更好的自己。

“健康第一”：让理念在实践中生根

回望焦作师专附中的教育实践，不难发现一条清晰的脉络：“健康第一”不是一句口号，而是贯穿于日常的点滴行动。

每日一讲的坚持，是对学生心理健康的持续关注；近500个短视频的制作，是对家校共育的积极探索；丰富多彩的体育活动，是对身体素质的切实提升。所有这些，都指向同一个目标——让每个孩子都能健康、快乐、有尊严地成长。

这种教育理念的落地，离不开学校的系统谋划。德育处、教务处、体育组、年级组协同配合，将健康教育工作分解为可操作的具体项目。每个活动均有实施方案、落地举措、反馈机制，从而形成完整的工作闭环。正是这种常态化、机制化的推进，让“健康第一”从理念转化为行动，从行动沉淀为文化。

在焦作师专附中，健康被理解为一种全面的状态：身体的强健、心理的阳光、行为的文明、情感的丰盈。当学生在乒乓球台前挥洒汗水时，他们在锻炼身体，也在学习规则意识；当学生与家长一起观看视频时，他们在接受教育，也在建立情感连接；当学生站在舞台上放声歌唱时，他们在展示才艺，也在收获自信与勇气。

这就是焦作师专附中的育人答卷——没有惊天动地的壮举，只有日复一日的坚持；没有华丽的理论包装，只有脚踏实地的实践。而教育的温度，恰恰就藏在这些看似寻常的细节里，在每一次“每日一讲”的聆听中，在每一个周末的亲子观影里，在每一场比赛的欢呼声中，悄然流淌，滋润心田。

让“健康第一”的理念在校园生根，让每个生命都能绽放光彩。焦作师专附中正在用行动书写着自己的答案，而这个答案，或许正是新时代学校教育应有的模样。

(焦作师范高等专科学校附属中学通讯员 王雁森）