落实健康中国战略，筑基幼儿体质发展。在全市深入推进学生体质强健三年行动计划之际，作为学前教育阵地，三门峡市实验幼儿园始终坚持“健康第一”理念，将体育作为“立德树人”的重要切口，秉持“运动是幼儿最重要的学习方式”这一认识，打破传统体育活动局限，将每一寸空间、每一个时段转化为运动场域，探索出一条“小空间、大运动，小身体、大健康”的体育强园之路。

课程为核，构建“三维一体”的成长阶梯

我园摒弃碎片化锻炼，注重课程的系统性与科学性，让运动有章可循。夯实基础课程，让目标“清晰可见”。成立体育项目组，依据幼儿动作发展敏感期，聚焦走、跑、跳等核心动作，构建小中大班三级课程体系，开发集体教学活动96节，形成标准化教学资源库，为教师提供专业支撑；创新特色游戏，让传统“焕发新彩”。开展班级体育游戏观摩研讨，改编并原创《老狼老狼几点了》等游戏22个，让经典游戏融入现代教育智慧；丰富器械操节，让练习“充满韵律”。编排《平衡板操》《龟壳操》等器械操及队列队形操10余套，按季节更换，实现以操促练、以操育人。

场景为媒，打造“三大运动”的活力生态

我园坚持“全域育人”理念，打造“会说话的运动场”，让环境成为无声的“运动教练”。科学规划户外场地，按动作发展类型划分为“奔跑区、攀爬区、平衡区、投掷区、钻爬区”五大板块，实现场域高效利用。在此基础上，我园打造“晨间锻炼、户外游戏、运动会”三大场景：

晨间锻炼——唤醒身心的“活力之景”。我园采用“动静交替、循环赋能”模式，每周一、三、五体能大循环，周二、四队列游戏操。体能大循环打造“探险路线”，设置难易不同的2—3条路径，满足混龄幼儿自主选择；实施“5+15+5”三时段分布，让运动张弛有度。游戏化操节将队列训练转化为“动态图案”创作，筷子舞、椅子操等融入故事情节，让早操成为幼儿自主表达的载体。

户外游戏——自由绽放的“自然之景”。我园以“自主、创意、传承”为关键词，让运动回归本真。民间游戏现代演绎，升级“跳房子”为数字迷宫，创新“滚铁环”设置直线竞速、曲线绕桩等3种路线。器械操分层进阶，建立分龄分层体系，实现阶梯发展。自主创意游戏，孩子们用塑料袋制作风筝探秘风，用轮胎搭建球门，真正实现运动的自主生成。

运动会——绽放光芒的“荣耀之景”。我园坚持“人人都是主角”，采取“入场式+团体操展示+游戏环节”三段式设计形式，让每个孩子收获自信。2023年春季“幼儿吉尼斯挑战”运动会，设置小班拧瓶盖、中班速叠杯、大班跳绳等项目，鼓励挑战“个人最佳”。2024年“科技运动会”呼应“神舟十八号”发射，以“纸想、纸玩、纸运动”为主题，实现体育与爱国主义教育、科学启蒙的深度融合。2025年春季“小主人”挑战运动会，设置四大挑战维度，设计“适度困难”任务，让“勇敢坚强”成为幼儿真实心理印记。

协同为翼，凝聚“双向奔赴”的育人合力

我园坚信，健康的教师才能带出阳光的孩子，同频的家庭才能筑起成长的基石。我园构建“教师—幼儿—家庭”三方联动健康共同体，为幼儿成长保驾护航。

教师先行，以活力唤醒活力。我园坚持推动角色转型，引导教师从“主导者”转变为“赋能者”，退到幕后聚焦安全守护与适时引导；关注身心健康，将八段锦、太极功夫扇、瑜伽普拉提融入日常工间操及课余，每两年举办一届教工运动会，组织“实幼跑团”参与城市马拉松，让教师在运动中释放压力，以饱满状态回归课堂。

家园携手，以共育促进共情。我园通过亲子运动游戏将锻炼延伸至家庭，邀请从事体育、舞蹈等职业的家长走进课堂担任“特邀体能教练”；在运动会中特设“爸爸篮球赛”“亲子毛毛虫竞速”等项目，让家长从旁观者变为合伙人，与孩子并肩作战。

测评护航，以数据见证成长。我园坚持每年依据《国民体质测定标准》对全体幼儿进行体能测查，涵盖身高体重、10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木等项目，将测评数据录入幼儿成长档案，教师据此调整锻炼重点；经持续跟踪监测，中大班幼儿年度平均体重增长3公斤左右、增高5厘米以上，出勤率稳定保持在90%以上。针对测评中发现的肥胖、体弱及动作发展滞后的幼儿，联合保健医与家长制定“一人一策”干预方案，实现家园医三方联动，让健康的成效看得见、可持续。

行动为擎，迈向“体教融合”的健康园所

站在新起点上，对标全面推进健康学校建设指导意见，我园重点推进4项行动：课程升级行动，开展全园户外大循环运动，利用低结构材料设计探险式项目，完善体教融合课程体系；开展膳食赋能行动，科学制定四季营养食谱，将食育知识融入日常生活，以均衡营养为幼儿健康成长筑牢基础；评价智慧化行动，探索“数智化”评价体系，尝试引入AI辅助监测，针对特殊体质幼儿制定“一人一策”干预方案，实现健康管理精准化；品牌深化行动，将运动会升级为体育健康节，持续打造“教师健康社团”与“家园运动联盟”，让运动文化浸润园所每个角落，辐射每一个家庭。

幼儿健康是教育的初心，体育力量是成长的底气。我园坚信，当孩子们在晨光中奔跑、在游戏中欢笑，学校给予的不仅是强健体魄，更是一生受益的阳光心态与坚韧品格。

（三门峡市实验幼儿园 供稿）