太行山下、红旗渠畔的林州市第九小学，始终秉持“为学生的一生幸福奠基”办学理念，立足小学生身心发展规律，将“健康第一”作为教育工作的核心导向，以“全域健康、全龄覆盖、全程赋能”为抓手，系统构建起孩子健康成长的“四梁八柱”，打造“体魄强健+心灵阳光+习惯养成+素养提升”的全链条全域健康育人新生态，让健康成为九小学子终身受益的成长底色。

四梁擎顶，立牢“健康第一”育人主框架

学校以四大核心支撑为“梁”，将“健康第一”理念贯穿教育教学全过程，筑牢全域健康育人的根基，让健康培养有方向、有支撑、有落地。

（一）制度筑基之梁：刚性保障，让健康落地有章法

以“时间、空间、机制”三维刚性制度为核心，把健康培养纳入校园常规管理。通过全时段运动安排、全场景运动布局、全链条健康管理，让“健康第一”从理念转化为硬性规定，确保健康育人工作有序推进、长效落实。

（二）“五育”融健之梁：多维赋能，让健康成长有内涵

紧扣“体劳艺心读”融合发展，将健康培养融入“五育”各环节，以体强基、以劳润健、以艺怡情、以心育心、以读赋能，实现身体与心灵同健、习惯与素养共生，让健康成长兼具活力与深度。

（三）心理护航之梁：暖心守护，让健康成长有温度

聚焦小学生心理成长关键期，构建专业化、多元化、全员化的心理健康服务体系，守护学生心灵阳光，让心理健康成为健康成长的重要支撑，筑牢学生身心健康“双防线”。

（四）多元评价之梁：激励导向，让健康成长有动力

建立以健康为核心的多元评价体系，突出过程性、激励性、全员性，让每一位学生的健康成长努力被看见、被肯定，激发学生主动参与健康培养的内生动力，让“健康成长”成为全校师生的共同追求。

八柱支撑，夯实“健康第一”育人硬基础

以八大具体举措为“柱”，让四大核心支撑落地落细，形成环环相扣、层层递进的健康育人实践路径，让“健康第一”融入校园日常、扎根学生成长。

支柱一：全时段运动，让健康锻炼有时间

构建“15分钟大课间+每日两小时体育活动+课后延伸运动”全时段运动矩阵。大课间融入班级特色律动操、趣味竞赛，实现“班班有特色、班班有亮点”；日常体育活动分基础锻炼、专项提升、趣味拓展推进，涵盖“班超”联赛、社团训练、自由锻炼等形式；课后延伸运动依托社团活动、亲子锻炼等载体，鼓励学生将运动习惯带回家、融入生活。让运动贯穿课上课下、校内校外，确保学生每日锻炼有保障、运动习惯可持续。 

支柱二：全场景布局，让健康锻炼有阵地

盘活校园资源，打造“室内+室外+特色”三位一体运动空间。室外划分标准操场、趣味运动区、社团训练区，室内打造教学楼迷你运动角，特色建设体艺融合主题运动区，实现“校园每一处角落都能成为运动阵地”，让学生随时随地都能锻炼。

支柱三：全链条管理，让健康监测有闭环 

建立学生“一生一档、动态跟踪”健康档案，每学期开展两次体质健康专项评估，为体质薄弱学生定制个性化健康提升方案，形成“监测－评估－改进－优化”的全链条健康管理闭环，精准护航学生健康成长。

支柱四：体艺双驱，让健康成长有活力

实施“一生一体艺+社团精品化”策略，打造20个校级社团、73个班级社团，分层开设基础普及、特色提升、竞技拔尖类课程，融入太行武术、民间剪纸等本土文化；举办体艺文化节、“班超”足球联赛、运动绘画展等活动，在重要传统节日组织社团走进社区、敬老院开展“送温暖”活动，让学生在运动中强体魄、在艺术中怡身心、在实践中砺品格。

支柱五：劳动教育融健，让健康成长接地气

打造“一亩田植物园”健康教育综合体，让学生在种植、养护、收获的劳动实践中增强体质、涵养品行；结合食育课堂、植物健康知识角普及健康饮食理念，开展自然疗愈活动，实现劳动实践与身体、心灵健康的深度融合。

支柱六：读写润健，让健康成长有定力

构建“读书长廊+运动+阅读”沉浸式场景，在学校读书长廊设置健康知识专栏、运动故事角、心理励志书架；举办健康主题征文、运动日记分享会等活动，让学生“动起来强体魄、静下来养心性”，实现身体与心智同步成长。

支柱七：暖心育心，让健康成长有守护

配齐专兼职心理咨询师，建设标准化“阳光心理室”，开展一对一、团体心理辅导，筑牢心理服务核心支撑；搭建“校长信箱+悄悄话信箱+线上沟通平台”三位一体倾诉渠道，将心理健康教育融入学科课堂，打通心灵沟通暖心路径；开展家长教育大讲堂、亲子心理游戏等家校心理联动活动，形成“学校+家庭”协同育人的心理护航合力。 

支柱八：激励评健，让健康成长有追求

从体质健康、运动习惯、心理状态、艺体素养、劳动实践五个维度设计健康评价指标，采用“学生自评+同伴互评+教师评价+家长评价”四方参与模式；设置“进步之星”“阳光之星”“劳动小能手”等个性化奖项，建立健康成长积分制，将教师、班级的健康育人工作纳入评价体系，实现健康评价全覆盖、全激励。

品牌铸魂，让“健康第一”理念辐射延伸

林州九小以“品牌化、特色化、可复制”为目标，将“四梁八柱”健康育人体系打造成特色品牌，让“健康第一”理念走深走实。整合校园各类活动资源，创新举办健康文化节，设置健康知识竞赛、亲子运动挑战等特色活动，结合太行文化开发武术、跳绳等传统体育项目；系统开发《健康运动课程》《心理健康课程》《劳动健康课程》《食育健康课程》四大校本课程模块，实现健康教育课程化、系统化、常态化；通过经验分享会、校际交流、新媒体平台展示等形式，推广“四梁八柱”健康育人实践成果，让林州九小的健康育人模式从校内走向区域，成为基础教育落实“健康第一”理念的生动样本。

健康是教育的初心，是成长的基石。林州九小以“四梁八柱”为支撑，将“健康第一”理念深深植根于校园育人的每一个环节，构建起全方位、多层次、立体化的全域健康育人新生态，让每一位学生在强健体魄中享受运动快乐，在阳光心灵中自信成长，在多元素养中绽放童年光彩。未来，学校将继续深耕“健康第一”育人实践，不断优化“四梁八柱”体系、创新健康育人路径，让健康成为九小学子一生的底色，为基础教育高质量发展贡献九小力量。

（林州市第九小学 供稿）