落实“健康第一”教育理念，是建设教育强国、培育时代新人的基石工程。少年儿童健康成长，既需要强健体魄，更需要阳光心灵与健全人格。近年来，濮阳市油田第一小学教育集团坚持以生为本、立德树人，将心理健康教育贯穿育人全过程，积极构建“校内筑基+校外延伸”的全域心育体系，把心理健康进社区作为特色抓手，推动校、家、社协同发力，用专业守护心灵，用温暖点亮成长，让“健康第一”在校园落地生根，为学生全面发展保驾护航。

理念铸基全域布局：锚定心理健康教育育人方向

教育的本质是心灵的唤醒与滋养。学校深刻认识到，心理健康是学生健康成长的核心内涵，没有心灵的阳光，就没有生命的真正绽放。学校始终将身心健康摆在育人首位，坚持“五育”并举、身心同育，把心理健康教育纳入德育重点和学校整体发展规划，成立由校长牵头，德育处、少先队、班主任、专职心理教师协同发力的心理健康教育工作领导小组，构建全员参与、全程覆盖、全方位联动的工作格局。

在“健康第一”理念指引下，学校坚持“预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖”，既抓实校内课程、心理辅导等基础工作，又主动突破校园边界，将心理健康服务延伸至家庭与社区，打造全域心育网络。在培育学生情绪管理、自我认知、人际交往等核心素养的同时，把科学心育理念送入千家万户，为学生健康成长筑起全方位、立体化的心理防护墙。

课堂润心精准施教：筑牢校内心育主阵地

班队课是心理健康教育最常态、最直接的主阵地。学校坚持以课育人、以心润心，将心理健康教育全面融入班队会课程体系，做到有计划、有主题、有教案、有活动、有反馈，实现心育课堂全员覆盖、常态推进。

结合不同学段学生年龄特点与成长需求，学校实施分层次、精准化课程设计：低年级侧重情绪认知、校园适应、友好交往，通过绘本故事、情景游戏、角色扮演，帮助孩子快速融入集体；中年级聚焦学习心理、同伴关系、自信培养，通过小组讨论、心灵分享，引导学生调适压力、学会包容；高年级关注青春期心理、自我认同、生命教育，助力学生平稳渡过成长关键期。

课堂摒弃传统说教，采用体验式、互动式教学，“情绪小怪兽”“优点轰炸”“心灵树洞”等趣味活动，让学生在轻松氛围中敞开心扉。班主任以倾听者、陪伴者的身份，用真诚与鼓励守护学生心灵，让阳光心态在课堂浸润中悄然生长。

阵地赋能专业守护：让心理辅导室“活”起来

为给学生提供专业、精准的心理支持，学校高标准打造集个体辅导、团体辅导、情绪宣泄、心理测评、阅读放松于一体的心理健康辅导室，以温馨暖色调营造安全、放松、私密的心灵空间，配备专业辅导桌椅、宣泄器材、心理书籍、心灵信箱等设施，让辅导室成为学生可信赖的“心灵港湾”。

辅导室实行常态化开放、规范化运行，专职心理教师定时在岗，为有需求的学生提供一对一心理咨询。针对学习焦虑、亲子沟通不畅、同伴矛盾等困惑，秉持尊重、理解、接纳、保密原则，科学疏导、精准干预。同时，定期开展团体心理辅导，围绕共性问题设计活动，提升学生人际交往与情绪调节能力；通过“心灵信箱”、心理问卷实时掌握学生心理动态，健全心理危机预警与干预机制，做到早发现、早干预、早疏导，以专业力量筑牢校内心理健康安全防线。

校社联动特色出彩：让心育关爱延伸至千家万户

作为学校心理健康教育工作的创新亮点，学校打破校园壁垒，以心理健康进社区为纽带，构建校家社三位一体协同育人体系，让心育关爱从校园走向家庭、深入社区，让科学理念真正落地生根。

学校组建由国家三级心理咨询师、骨干教师、优秀班主任构成的心理健康志愿服务队，常态化走进社区新时代文明实践站，开展心理科普讲座、亲子心理沙龙、青少年团体辅导、家庭教育指导等公益服务。活动坚持寓教于乐，通过“击鼓传花”“优点大比拼”破冰互动，用动画与情景游戏帮助孩子认识情绪；借助“气球喻情绪”“呼吸放松法”等小妙招，教会学生简单实用的情绪调节技巧；以“信任后仰”“心声树洞”等沉浸式活动，让孩子在体验中学会沟通、释放压力、勇敢表达。

针对家长关切，围绕亲子沟通、网络沉迷预防、青春期心理呵护等热点，用鲜活案例、通俗语言普及科学育儿理念，帮助家长走出教育误区，改善亲子关系。学校与玉兰花园、世纪景苑等社区建立长效合作机制，坚持定期开展、每期有主题，活动后及时复盘优化，并将社区实践经验反哺校内教学，形成“校外实践反哺校内、校内支撑校外服务”的良性循环，让心理健康的阳光照亮校园与社区的每一个角落。

心向阳光成效彰显：以心育之光护航成长之路

润心无声，成长有迹。通过“校内筑基+校外延伸”的全域心育模式，学校心理健康教育工作成效显著，“健康第一”理念深入人心。如今，校园里学生心态更阳光、同伴关系更融洽，面对挫折更自信勇敢；家庭中亲子沟通更顺畅，家长科学育儿理念明显提升；社区内关爱青少年心理健康的氛围日益浓厚，校家社协同育人格局基本形成。

心理健康进社区的特色实践，既让优质心育资源惠及更多孩子与家庭，也充分展现了学校的教育担当，为“健康第一”理念在基层落地提供了鲜活实践样本。

未来，濮阳市油田第一小学教育集团将继续坚守育人初心，持续深化“校内+校外”心理健康教育体系，做强做优心理健康进社区特色品牌，不断丰富协同育人形式，以爱心浇灌心灵，以专业守护成长，让每一位学子都拥有健康心态、健全人格，眼里有光、心中有爱，在阳光下茁壮成长，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。

(濮阳市油田第一小学 供稿)