春暖花开，姹紫嫣红。在这万物竞发的美好时节，安阳市人民大道小学的校园里，彩带龙翻飞，孩子们在绿茵场上奔跑，在亲子篮球赛中与家人击掌相庆，在“阳光小屋”里敞开心扉。这一幅幅灵动的画卷，是学校深耕“健康第一”教育理念的生动缩影。

2026年2月，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，明确要求落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，推行“课间15分钟”，深化心理健康教育，综合防控近视，保障校园食品安全。在学校党总支书记、校长雷振中看来，这不仅是政策要求，更是立德树人的根本基石。健康是一生之根本，分数是一时之得失。学校要让健康成为每一位大道少年最鲜明的精神底色、最硬核的成长底气、最持久的未来竞争力。

教师先行，唤醒健康育人第一责任人

健康育人，始于观念。学校将“健康第一”纳入教师全员研修，出台《全学科健康育人实施细则》，把体质提升、视力守护、心理阳光、习惯养成嵌入各学科目标，让“健康第一”成为全体教师的共同使命。

在教师培养层面，学校将班级体质优良率、近视防控成效、心理健康状态、全员运动参与度纳入教师绩效考核与评优评先，用刚性制度让健康理念真落地、长见效。每一位老师，都是健康育人第一责任人。在校园里，从领导到教师，与孩子们一起跑操、一起律动、一起比赛，已成为一道温暖的风景线。

2026年3月，集团全体教师齐聚初心讲堂，以“生态赋能‘心’力量，阶梯成长新征程”为主题，开展积极心理学专题研修。郑州大学积极心理学博士许慧教授带来《积极教育的心理学智慧》专题讲座，“老师有归属感就有幸福感”“不爱自己，怎爱别人？”——每一句话都像一颗种子，落在老师们的心田。讲座中的“解千千结”互动体验，让老师们手拉手围成圈，在沟通、协作、信任中解开缠绕的“心结”，掌声与释然一同绽放。

分层赛事，让每个孩子都有高光时刻

“身上有汗、眼里有光”，是教育部对青少年健康状态的形象期待，也是大道小学体育工作的真实写照。学校构建了“分层设计、全员覆盖、家校共育”的赛事体系，让每一个孩子都能站上赛场、收获自信。

低年级：亲子运动会，让爱在运动中流淌。一年级亲子运动会以“家校互动、团队趣味”为主题，设置亲子接力、旱地龙舟、趣味闯关等项目。爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥爷姥姥——任何一位家人都可以放下忙碌，蹲下身子，与孩子一起冲刺、一起闯关。一位一年级家长赛后感慨：“原来陪孩子运动，比送他任何礼物都珍贵。”亲子运动会让运动成为亲子沟通的桥梁，让健康理念从校园延伸到家庭。

中年级：趣味运动会，让快乐成为运动的底色。二年级、三年级的趣味运动会设置了“袋鼠跳”“两人三足”“赶小猪”等充满童趣的项目。没有竞技的压力，只有协作的快乐；没有名次的焦虑，只有参与的自豪。孩子们在欢声笑语中锻炼身体，在团队合作中学会互助，真正实现了“人人参与、人人快乐”。

高年级：春季田径运动会，让拼搏精神在赛场上闪光。四至六年级春季田径运动会是学校体育工作的重头戏。发令枪响，热血开赛——跑道上风驰电掣，跳高场上腾空跃起，投掷区里蓄力发力。四年级“甲骨风韵”团体操气势恢宏，一招一式皆是传承；啦啦操、舞龙、彩带龙社团轮番登场，刚劲与柔美相融，传统与活力碰撞。更令人动容的是，运动会结束后，偌大的操场没有一片纸屑、没有一处垃圾，大道学子自觉整理赛场物资，用实际行动诠释“肩膀要硬”的担当。

班级“班超”：让体育成为班级文化。学校推行“一班一品”体育特色班级建设，每名体育老师打造一个体育特色班——篮球特色班、乒乓球特色班、啦啦操特色班、田径特色班、彩带龙特色班……各班级之间定期开展“班超”联赛，让体育成为班级凝聚力的催化剂。

阳光少年体育节：贯穿全年的运动盛宴。学校坚持“月月有赛事，人人能参与”，将阳光少年体育节贯穿全年——春季田径运动会、篮球联赛、乒乓球比赛、跳绳大赛、冬季长跑……每月一项校级赛事，让运动成为习惯，让健康成为常态。

家校协同 让亲情成为最佳运动拍档

健康育人从来不是学校的“独角戏”。学校创新推出“爸妈请出战”亲子篮球赛，面向四至六年级学生及家长招募“最强亲子CP”。家长（爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姥爷、姥姥或其他亲属）均可组队，两人一组成为亲子搭档——不讲成绩、不讲排名，只讲默契、传球和笑声。胜出的家庭组合，有机会成为学校“健康第一”形象家庭。

一位报名参赛的爷爷笑着说：“平时陪孙子的时间不多，这次能和他在球场上并肩作战，比什么都开心。”学校还常态化开放体育课堂，邀请家长与孩子共上一堂体育课、同跑一次步、同赛一场项目，让家长亲眼见证运动的力量，主动成为健康合伙人。

学校推行“家庭运动契约”，发放家庭运动任务单，倡导每天亲子运动30分钟，把校园健康延伸到家庭烟火日常。同时，利用家长成长学院平台，开设健康知识微课堂，向家长传递科学育儿理念。“一个好身体，是一家人一起玩出来的”——这句口号正成为越来越多大道家庭的共识。

全科渗透，让健康走进每一间教室

健康不是体育课的“专利”，而是所有学科的“共责”。学校出台《全学科健康育人实施细则》，让健康理念渗透每一间教室。

语文和道德与法治课堂上，老师们讲生命、讲责任、讲情绪，让孩子懂得健康立身方能立业报国；数学课用身高、体重、视力、运动时长做数据实践，在计算中读懂健康；科学课讲护眼、讲营养、讲睡眠，用科学守护身心成长；艺术课以音乐减压、舞蹈健体、美术润心，实现以美润身、以艺养心；劳动课以劳动强筋骨、磨意志、养担当，做到以劳健体、以劳铸魂；英语课创设“健康生活”主题语境，用对话演练营养早餐搭配、用绘本讲述运动习惯养成；信息技术课教学生用智能设备记录步数、心率与睡眠，让数据可视化成为健康自省的新工具；体育与健康课更深度融合，引入体态评估、脊柱筛查、心理韧性训练等模块。各学科教师定期开展“健康教学协同备课”，让健康素养如空气般弥漫在每一节课堂、每一次互动、每一份任务清单之中。

学校拒绝“花架子”，不搞形式化、运动化、表面化的健康活动。健康第一要渗透校园每一寸日常，成为一整套制度、一门门课程、一天天习惯。

身心健康，明眸亮齿和舌尖安全双守护

近视防控和口腔健康是健康学校建设的重点领域。学校联合眼科、口腔医院开展“明眸亮齿强脊”工程，定期筛查、精准干预，建立学生视力健康档案。全面推行20-20-20护眼黄金法则：课堂每20分钟，停下学习、远眺20秒，全校统一执行、全员养成习惯。

大课间跑操和眼保健操纳入班级日常评比，设立班级“健康小卫士”，协助提醒师生科学用眼、规范做操。双姿（坐姿、握笔姿势）检查常态化，纳入巡课重点和五星班级评比。同时，学校对超重学生建立温和干预档案，实施“一生一策”精准帮扶。

在心理健康方面，学校将心理咨询室升级为更温馨的“阳光小屋”，配备专职心理教师，开设心理健康教育课程，每月开展一次心理团辅活动。每周的“阳光播报”通过红领巾广播站传递心理健康知识，让阳光照进每一个孩子的心田。

全员推进“1+N”导师制，每位党员教师、弘道教师、骨干教师结对3至5名特殊需求学生，建立“四类清单”，做到早发现、早干预、早疏导。班级设立“心情树洞”和“情绪温度条”，让学生看得见自己的情绪、学会表达情绪。“红橙蓝”成长共同体精准结对帮扶，让每一位需要关爱的孩子都有专属的成长引路人。

同时，校园食品安全是健康学校建设的重要底线。学校严格规范校园餐饮管理，严格落实“日管控、周排查、月调度”制度，校领导每日陪餐，用心记录配餐日志，反馈饭菜温度和孩子的口味。餐厅精心设计营养食谱，开展“光盘小明星”评选活动，鼓励孩子不挑食、不浪费。食堂后厨向家长开放参观，定期邀请营养专家进校开展健康饮食讲座，让健康理念从课堂延伸到餐桌。

数据答卷，健康育人的大道回响

一组组看得见的变化，是健康育人最动人的回响：学生体质健康优良率从42.04%稳步攀升至43.65%；肥胖率从12.28%下降至11.04%；近视率下降近5个百分点，从39.37%降至34.22%。国家级赛场上，学校彩带龙项目斩获全国冠军，啦啦操、篮球、田径等项目屡获省市桂冠。

教育部体育卫生与艺术教育司指出，健康学校建设要推动从更多关注学生的知识增长，转向关心他们的身心健康和精神状态。人民大道小学正用行动诠释这一转变：当健康成为教育的底色，孩子们的成长便会更加蓬勃、更加明亮。

学校不是在培养只会读书的“小眼镜”，而是在培养体魄强健、身心两健、全面发展的时代新人。展望未来，在“生态赋能”的新征程上，人民大道小学将继续把“健康第一”深深扎根于每一寸校园，让每一位大道少年都能向阳而生、茁壮成长。

体育是最好的教育，运动是最美的生态。愿大道学子带着赛场上的拼搏与勇气，带着春日里的温暖与力量，在成长的道路上尽情奔跑、拔节生长，在“成长雨林”中绽放最耀眼的生命光芒。

（安阳市人民大道小学供稿）