韩愈在《答李翊书》中指出：“养其根而俟其实，加其膏而希其光。根之茂者其实遂，膏之沃者其光晔。”郑东新区龙子湖幼儿园（以下简称“龙子湖幼儿园”）园长焦可心常向老师们说:“如果把教育比作农业的话，孩子的3—6岁就是养根的时期。如果根养好了，就能给成长提供源源不断的动力。根深才能叶茂，本固才会枝荣。”

一直以来，龙子湖幼儿园秉承办园历史和环境优势，积极开展健康教育，与郑州市郑东新区育翔幼儿园、龙子湖第二幼儿园三园一体，深耕“养根教育”十余载，深入落实“健康第一”教育理念，创造性地构建了“1455”健康教育模式——以“一个核心理念”为根脉、“四维健康空间”为沃土、“五大健康特色课程”为枝干、“五环协同育人机制”为繁荫，绘就“培养健康中国娃”的生动画卷。

一个核心理念：以“养根教育”滋养生命底色

幼儿园秉持“养根教育，携爱同行”的教育理念，将“养身固根”置于五大领域之首，确立了“培养健康的中国娃”这一核心育人目标。园所构建的养根课程体系，涵括“养身固根（健康领域）、养言雅根（语言领域）、养行立根（社会领域）、养智慧根（科学领域）、养美润根（艺术领域）”五大板块。其中，健康领域以“强健体魄、养成习惯、健全人格”为三重追求，为幼儿的终身发展筑起最坚实的根基。

值得一提的是，幼儿园开设托班，将健康教育的起点延伸至2—3岁婴幼儿，以科学的保育照护和适龄的运动启蒙，让健康之根从生命之初便开始萌发。

四维健康空间：让健康教育在每一寸时光里生长

幼儿园将健康教育自然融入学习、游戏、生活、运动四大空间，让健康如空气般无处不在，如阳光般温暖日常。

学习空间里，每周一节健康安全活动如润物的春雨，将健康知识悄然播撒，近视防控的小妙招、营养搭配的小秘密，在故事与游戏中浸润心田；游戏空间中，户外自主游戏成为幼儿的欢乐王国，混龄游戏让身体协调与社会交往在笑声中拔节；生活空间里，食育课程从洗手台延伸至餐桌，从食材认知到自主取餐，健康习惯在一粥一饭间悄然养成；运动空间中，每日2小时户外体育锻炼是孩子们与自然的约定——早间自主晨练20分钟唤醒身体，间操30分钟舒展筋骨，每周四的户外运动大循环昂扬斗志。充足的户外光照是预防小胖墩、小眼镜最好的“营养剂”，运动让欢笑声与汗水交织成童年的欢歌。

五大健康特色课程：构筑“基础→技能→习惯”的成长阶梯

幼儿园遵循幼儿身心发展的节律，精心培育五大健康特色课程，让每一株小苗在适切的滋养中拔节向上。

1.运动大循环课程——让每一个细胞都欢畅呼吸。晨光中，操场上走跑区、投掷区、平衡区、攀爬区如星罗棋布，孩子们伴着音乐的节拍有序轮换，在走、跑、钻、爬、跳中尽展生命的蓬勃。充足的户外运动让眼睛沐浴阳光，让身体释放能量。

2.篮球特色课程——让梦想在指尖跳跃飞扬。从滚球、抛接球的稚拙尝试，到运球、传球的日渐娴熟，再到投篮与3v3实战的自信从容，阶梯式篮球课程见证着孩子们的每一步成长。幼儿园在全国幼儿篮球操比赛中斩获金奖与特等奖。通过持续开展篮球教育活动，全面培养了幼儿团结互助、勇敢自信、直面困难的品质，为塑造“健康的中国娃”奠定了坚实的身体与心理基础。

3.韵美体操课程——让身体与心灵优雅对话。柔韧练习、垫上翻滚、平衡支撑……在轻快的音乐声中，孩子们舒展肢体，感受身体的力量与柔美。挺拔的身姿、优雅的体态，在日复一日的浸润中成为自然。育翔韵美体操团多次在河南省幼儿基本体操锦标赛中荣获一等奖，体操小健将李亚琪小朋友入选河南省体操专业队。

4.食育课程——让健康从舌尖流淌至心田。园所构建“三场”食育链：食育小农场里，孩子们亲手播种、浇水、收获，在泥土的芬芳中建立与食物的深情；食育坊里，节气美食在稚嫩的小手中诞生，康食雅食的智慧悄然入心；食光小院中，自主定菜单、分工协作、土灶烹饪，“会食”的能力在炊烟袅袅中落地生根。均衡的营养、自主的进餐，让肥胖防控从被动约束变为主动选择。

5.生命安全与健康教育课程——让自我保护成为生命的本能。安全教育、疾病预防、心理健康等内容融入每周教学活动，帮助幼儿树立“我是健康第一责任人”的意识。五大课程如五指并拢，握指成拳。运动大循环夯实根基，篮球与艺术体操点亮技能，食育涵养习惯，安全守护成长，它们共同编织成一张守护幼儿健康成长的温暖之网。

五环协同育人机制：构建“家园社”健康教育共同体

幼儿园位于高校园区，依托高校腹地的独特区位，创新构建“五环协同育人机制”，以园所为圆心，联动家庭、高校、社区、社会资源四方力量，形成“园所引领—家庭同行—高校赋能—社区共建—社会支持”五位一体的健康教育生态圈。

1.园所引领环，筑牢教联体核心阵地。幼儿园作为协同育人的主阵地，主动牵头组建家园社协同育人教联体，统筹规划健康教育目标与实施路径。定期召开教联体联席会议，邀请各方代表共商共议，将运动嘉年华、健康主题月等活动纳入教联体年度计划，确保协同机制有载体、有抓手、有实效。

2.家庭同行环，夯实健康教育第一课堂。家庭是健康教育的第一场所。通过家长学校、亲子运动日、健康膳食沙龙等形式，向家庭传递科学育儿理念。家长志愿者走进课堂、参与活动策划，从“旁观者”转变为“合伙人”，让健康习惯从园所延续至家庭餐桌、家庭运动场。

3.高校赋能环，激活智慧引领新引擎。依托龙子湖高校园区得天独厚的资源优势，幼儿园与周边多所高校建立深度合作机制。小学教师、高校教师定期入园指导篮球课程与运动大循环设计；河南大学、郑州幼儿师范高等专科学校等高校学前教育专家团队参与课程研发与教师培训；郑州大学第一附属医院、颐和医院医生协助开展健康知识科普。高校的学术力量与专业智慧，为园所健康教育注入源源不断的创新动能。

4.社区共建环，拓展健康实践新场域。园所与所在社区紧密联动，将社区绿地、健身广场、健康步道纳入幼儿户外活动资源地图。社区医生定期入园开展健康筛查与专题讲座，社区志愿者协助组织幼儿远足、马拉松等户外活动，让社区成为幼儿健康成长的第二园地。

5.社会支持环，链接多元资源新平台。园所积极链接体育俱乐部等社会资源，为幼儿提供专业化的运动指导和健康服务。华蒙星篮球俱乐部为园所提供赛事平台，多方社会力量汇聚成守护幼儿健康的坚实后盾。

五环同心，协同发力。从园所的专业引领到家庭的温暖陪伴，从高校的智慧赋能到社区的场域支持，再到社会资源的多元补充—龙子湖幼儿园以教联体建设为抓手，构建起全场景、全链条、全方位的家园社协同育人新格局，让健康教育的阳光照进每一个孩子的童年。

（郑州市郑东新区龙子湖幼儿园 供稿）