少年强则国强，少年健康则民族兴旺。近年来，林州市振林学校全面贯彻“健康第一”的教育理念，深入践行“身上有汗，让学生动起来；眼里有光，让心理强起来；健康第一，让效果立起来”的健康教育新要求，积极探索、大胆创新，逐步构建起“体育强基、活动赋能、心理护航、家校协同”的全方位健康育人体系。学校以强健体魄为根基，以阳光心灵为支撑，以特色活动为载体，以家校共育为保障，走出了一条符合校情、贴合学情、富有振林特色的身心健康融合发展之路，让每一名学生在运动中成长，在关爱中成才，在阳光下全面发展。

创新体育实践，筑牢学生身体健康根基

 身体健康是学生成长成才的基础。学校始终把增强学生体质作为学校工作的重要内容，坚持面向全体、全员参与、全面发展，不断丰富体育活动形式，创新体育活动载体，努力让每一名学生都动起来、练起来、强起来。

 为切实保证学生每天体育活动时间不少于2小时，学校结合校园实际、学生年龄特点和运动规律，精心打造“3+x（三操一人一体艺）”特色课间活动模式。“三操”即眼保健操、第九套广播体操和跑操，通过规范有序的日常操练，帮助学生缓解用眼疲劳、舒展身体筋骨、增强心肺功能。“一人一体艺”则是学校特色课程的延伸与拓展，鼓励每名学生在做好基础操练的基础上，在小学六年学习生涯中，至少掌握一项体育运动技能，涵盖足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子等传统体育项目。

 与此同时，学校坚持以赛促练、以赛促健、以体育人，常态化开展多层次、多样化的体育赛事活动，让体育精神浸润校园。近年来，学校先后组织举办班级足球联赛、家校乒乓球比赛、课间操比赛及路队评比等特色体育活动，形成了“班班有球队、人人爱运动、家校共参与”的良好局面。在班级足球联赛中，学校创新工作方式，利用课后服务时间有序开展，三至五年级学生全员参与、奋勇拼搏，既展现了良好的竞技水平，也增强了班级凝聚力和集体荣誉感。学校通过比赛选拔优秀足球苗子，组建校园足球队，参加林州市、安阳市各类比赛，曾荣获      2020年全国第三届“华奥杯”青少年校园足球邀请赛小学女子组第一名、安阳市第四届“市长杯”校园足球联赛小学女子组亚军、安阳市小学校园篮球联赛小学男子组第三名等荣誉。

 在家校乒乓球比赛中，学生、教师、家长同场竞技、以球会友。小小银球跃动赛场，传递的是运动快乐，拉近的是家校距离，展现的是和谐向上的校园风貌。一系列体育赛事的开展，不仅丰富了校园体育文化生活，更让学生在运动中学会坚持、学会合作、学会拼搏，为身心健康发展打下坚实基础。

深耕心理健康，守护学生阳光心灵成长

 身体要强健，心灵更要阳光。学校坚持身心同育、双向赋能，在抓好体育健康教育的同时，高度重视学生心理健康工作，把心理健康教育融入学校教育全过程，努力为学生营造温暖、包容、安全、积极的成长环境。

 学校坚持从教师抓起，高度关注教师心理健康，努力营造民主平等、和谐融洽、富有人文关怀的工作氛围，切实减轻教师工作压力与心理负担。学校邀请教育专家开展专题讲座，引导教师以健康的心态、积极的情感、理性的方式走近学生、理解学生、尊重学生，用自身的人格魅力和健康心理影响学生，让每一位教师都成为学生心灵的守护者。

 在学生心理健康教育方面，学校积极推进心理咨询室建设，坚持把学生心理健康工作多渠道、全覆盖、常态化推进。每学期初，利用心理监测软件对学生进行心理健康筛查，对重点人群进行及时干预，对需要持续关注的学生建立“一人一档”心理教育档案，跟踪帮扶。同时，充分发挥课堂主阵地作用，将心理健康教育有机融入各学科教学和班队会活动中，如：在“文明礼仪伴我行”的中队活动中，让学生通过诗歌朗诵、小品、歌曲等多种活动，学习文明礼仪的重要性；在校本研究课中，我联系语文课本，和学生共同学习了几位小英雄的故事，学生他们的坚强勇敢，让教育渗透在课堂的每一个环节。通过文明礼仪教育、情绪管理指导、人际交往引导、抗挫折能力培养等内容，帮助学生正确认识自我、合理表达情绪、友善对待他人。学校还利用校园宣传栏、班级板报、校园文化活动等多种阵地，开展形式多样的心理科普宣传，如：通过“校园艺术节”活动，学校学校挖掘出了一批“创新小能手”“组装小达人”，让心理健康知识入眼、入脑、入心。

 与此同时，学校高度重视家校协同育人作用。通过家长会、家访、沟通交流等方式，积极引导家长转变教育观念，不只关注孩子的衣食住行和学习成绩，更要重视孩子的情绪变化和心理需求，帮助家长掌握简单实用的家庭教育方法和心理疏导技巧。针对个别学生出现的行为习惯、情绪波动等问题，教师及时与家长沟通、共同分析、科学引导，做到早发现、早关注、早疏导、早矫正，形成家校同心、同向同行的心理健康教育合力。

坚持身心同育，打造特色健康育人品牌

 体健为基，心润为本。从规范有序的阳光大课间，到精彩纷呈的体育联赛；从润物无声的课堂心育，到温暖有力的家校携手，学校用一项项扎实举措、一个个真实行动，让健康育人看得见、摸得着、有成效。

 如今的振林校园，处处充满朝气与活力。操场上，学生奔跑跳跃、身姿矫健；教室里，学生文明有礼、自信开朗；活动中，学生团结协作、乐观向上。展望未来，林州市振林学校将继续坚守育人初心，牢记为党育人、为国育才使命，持续深化健康校园建设，努力让每一位振林学子都拥有强健的体魄、阳光的心态、健全的人格和美好的品格，真正成长为德智体美劳全面发展的新时代好少年，在健康、快乐、自信、向上的氛围中逐梦前行、绽放光彩。

（林州市振林学校供稿）