教育的本质是心灵的唤醒与滋养。在“健康第一”理念指引下，淇县北阳镇第一初级中学（以下简称“淇县北阳一中”）紧扣健康学校建设标准，将心理健康教育作为落实立德树人、推进优质均衡发展的核心工程，以“全员育心、全程润心、全方位护心”为路径，把心理关怀贯穿教育教学、日常管理、家校协同全过程，用温情与专业守护乡村少年心灵，让每个孩子心中有光、向阳成长。

理念铸魂：坚守“健康第一”，构建全员育心大格局

学校始终把学生身心健康摆在突出位置，构建“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的“五育”融合心理健康教育体系，形成校长牵头、专兼结合、全员参与、家校共育的工作格局，推动心理健康教育从“单一辅导”走向“全域育人”。

为夯实心理健康教育基础，学校按标准配齐心理健康教师，与专业心理辅导机构建立合作关系，常态化开展教师心理赋能培训，强化全员育人意识与基础辅导能力，引导教师主动贴近学生、读懂学生、守护学生，让乡村教育更有温度、更有情怀、更有力量。在家校协同方面，学校定期召开家长会、举办家长课堂，引导家长树立科学育人观念，重视孩子情绪变化与心理需求，优化亲子沟通方式，共同筑牢家庭“心”防线，形成家校共育合力。

在日常管理中，学校坚持为学生成长“留白减压”。将阅读时间纳入课程与课后服务，严控机械重复作业，保障学生每日充足自主阅读时间，让书香浸润心灵、舒缓压力。同时全面落实体质强健计划，开齐开足体育与健康课，确保学生每日综合体育活动时长不低于2小时，推行“课间15分钟”活力运动制度，广泛开展“三大球”班级联赛、校园赛事等活动，让每个学生掌握一项体育技能，在运动中释放压力、锤炼意志，实现身心协同发展。

机制创新：做实“开心工程”，打通心灵沟通全渠道

围绕学生心理成长需求，学校系统实施“开心工程”，以开放、倾听、赋能、暖心为抓手，构建全覆盖、多层次的心理支持体系，让学生有处倾诉、有人倾听、有效疏导。

开门开心，打破沟通壁垒。学校推行全员开门行动，校长室、各处室、心理咨询室全天候向师生开放，党员教师每周定期深入教室、宿舍、食堂，主动与学生谈心交流，用真诚陪伴拉近心理距离，让教育更接地气、更暖人心。

开身开心，舒展身心活力。以体育锻炼和劳动教育为载体，引导学生在运动中强体魄、在劳动中健心智，通过集体活动、实践体验释放情绪、缓解焦虑，让身心在舒展中回归健康状态。

开箱开心，倾听青春心声。线上线下同步搭建沟通渠道，设立校园建议箱、班级心语信箱，定期开箱梳理学生诉求与困惑，建立快速回应机制，切实做到学生心声有人听、难题有人解、心事有人管。

开课开心，夯实心理健康教育课堂主阵地。系统开设心理健康课程，双周开展一次心理主题班会，围绕情绪管理、压力调适、人际交往、中考冲刺等内容开展专题教育。同时丰富社团活动与文体课程，让学生在参与中悦纳自我、增强自信。针对住校生，学校特别推出“新世纪故事汇”暖心活动，用温情故事陪伴入眠，缓解思乡情绪与睡前焦虑，让宿舍成为温暖安心的心灵港湾。

阵地润心：打造“向阳场景”，营造温情育人氛围

学校坚持以文化浸润心灵、以环境滋养成长，精心打造一系列特色鲜明、温情满满的心理健康教育阵地，让校园一草一木皆含暖意、一墙一壁皆能育人，处处有温度、时时有力量。校园广播站与爱心点歌台常态化运行，面向全体学生开放点播通道，学生可以自主点歌、送上祝福、抒发心声、倾诉烦恼，在悠扬旋律中舒缓紧绷情绪、释放内心压力，在歌声与寄语中拉近同学情谊、凝聚集体温情，让青春的烦恼有处安放、成长的喜悦有人分享。校园电子屏、宣传栏、班级黑板报同步发力，每日滚动推送暖心寄语、心理调适小知识、励志成长语录，用温柔而坚定的文字传递力量，在潜移默化中引导学生学会接纳自我、善待他人、阳光生活。

学校高标准建设专业化心理功能室，规范打造心理咨询室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、团体辅导室等专属空间，配齐心理沙盘、宣泄器材、放松座椅、测评工具等专业设备，为有需要的学生提供一对一心理疏导、小团体心理辅导、情绪释放解压、沙盘游戏疗愈等个性化、专业化服务。心理教师定时值守、主动倾听，对学生出现的情绪波动、人际矛盾、学习焦虑等问题及时介入、科学引导，真正实现心理问题早发现、早干预、早疏导，为学生心理健康筑起坚实防线。

与此同时，学校坚持心育无痕、润物有声，将心理健康教育全面融入校园生活各环节：融入国旗下演讲，传递阳光心态与生命力量；融入学科课堂，挖掘课程中的心理滋养元素；融入课后服务与劳动实践，在动手体验中培育责任与韧性；依托阳光大课间、心理团建活动、主题社团展示、校园文体节等载体，开展形式多样的沉浸式心理健康教育实践。通过场景浸润、活动熏陶与实践体验相结合的方式，让心理健康教育从“课堂”走向“生活”，从“说教”变为“感受”，真正实现活动润心、实践育人，让健康心态扎根心底、伴随成长。

协同聚力：全程守护，让健康成长落地见效

学校着力构建校内校外协同、课内课外联动的心理健康教育体系，将心育工作贯穿教育教学管理全过程。建立健全学生心理健康档案，对留守儿童、困境学生、学业压力较大的学生等特殊群体实行“一生一策”精准帮扶，明确帮扶责任人，持续跟踪关注成长动态。整合校内教师与校外专业力量，构建形成常态化、专业化心理支持机制，有效提升心理干预与辅导实效。

与此同时，学校持续优化体育场地设施，推进校园足球等特色项目建设，丰富运动形式，让运动成为最有效的心理“减压阀”。如今的北阳一中，书香常伴、运动有声、倾诉有门、成长有爱，学生心态更阳光、意志更坚韧、校园更和谐，心理健康教育成效日益显现。

“健康第一”既是理念，更是责任与行动。青少年心理健康教育关乎成长、关乎未来，乡村学校心理健康教育工作任重而道远。下一步，淇县北阳一中将持续深化心理健康促进行动，不断完善全员、全程、全方位育心格局，进一步优化工作机制、丰富活动载体、强化家校协同，把暖心举措做细、把关爱机制做实。

淇县北阳一中将始终坚守育人初心，以心育心、以爱育爱，持续提升心理健康教育专业化、精细化水平，用爱心守护、用专业护航，让每一位乡村少年都心中有阳光、眼里有光芒，在义务教育优质均衡发展的道路上自信成长、逐梦前行。

（淇县北阳镇第一初级中学 供稿）