健康是青年成长成才的基石，也是立德树人的核心要义。河南师范大学将“健康第一”的教育理念深度融入人才培养全过程，统筹推动体育、美育、劳动教育、心理健康、医疗保障、食品安全六大板块协同发力，构建起全方位、全周期、全覆盖的“六维一体”健康育人体系，为培养德智体美劳全面发展的时代新人奠定坚实基础。

一、体育强身：竞技引领，激扬生命活力

学校打破“体育即比赛”的传统认知，以“大思政课”视野构建体育育人新生态，让“尚体育，立世范”成为师大学子的精神底色。

顶层设计，全员参与。学校将体育工作纳入人才培养核心体系，出台《群体活动经费使用办法》等多项配套制度，推动体育要求从“软指标”转变为“硬任务”。通过“领导带头、教师示范、学生参与”，构建起全员健身格局。从校领导与师生同场竞技的微型马拉松，到打破年级专业壁垒的“校超”篮球联赛，学校实现了从“要我锻炼”到“我要锻炼”的观念转变。

品牌驱动，以体育人。推出仪式感拉满的“开学第一跑”，将体育作为新生入学教育第一课；精心打造“能出汗”的校园微型马拉松，把竞技体育与思政教育、生命教育、劳动教育有机融合。开设“健康减脂”课堂，结合“悦动多巴胺”舞动青春、音乐跳绳等活动，为学生开具科学运动处方。

生命教育，安全护航。独创“急救技能进赛场”模式，不仅利用新生军训实现1.3万余名学生心肺复苏、AED使用培训全覆盖，更将急救技能列为秋季运动会正式比赛项目，让学生在比拼速度的同时，比拼“救”人的专业素养，真正回归“健康第一”的生命本质。同时，邀请奥运健儿返校宣讲，发挥冠军效应，让竞技精神转化为鲜活的思政教材。

二、美育润心：以艺通心，涵养精神世界

学校秉持“以美润心、以艺纾压”的理念，构建“课程、活动、环境、疗愈”四位一体的美育健康体系，促进学生身心和谐发展。

课程浸润，舒缓压力。构建43门立体化公共艺术课程体系，将情绪疏导、心理调适有机融入音乐鉴赏、美术赏析、戏剧体验等课堂。通过审美体验，引导学生在艺术实践中释放学业压力，温润心灵，将美育课堂打造为滋养精神的重要阵地。

活动赋能，展示风采。依托美育文化节、高雅艺术进校园、非遗文化月等品牌活动，搭建常态化艺术实践平台。学生在合唱、器乐、书画等多元活动中释放活力、增强自信，在团队协作中提升人际交往能力与心理调适水平。

环境滋养，潜移默化。打造校史馆、艺术广场、帕瓦罗蒂音乐厅等沉浸式美育空间，常态化展示优秀艺术作品与健康生活理念。同时，积极探索“音乐疗愈”，依托专业师资开设音乐疗愈工作坊、情绪调节训练，通过音乐冥想、合唱共鸣等形式，帮助学生平复情绪、实现情感净化，提升心理韧性。

三、劳动励行：以劳健心，夯实成长根基

学校坚持“以劳强体、以劳健心、以劳润德”，通过制度筑基、场景赋能、融合创新，让劳动成为滋养身心的重要载体。

体系构建，协同发力。出台《校园劳动志愿服务实践育人方案》，将《劳动教育》设为本科必修课，纳入人才培养方案。建立“学校统筹、部门联动、院（部）负责”的三级管理体系，联动25个学院（部）形成“大劳动”育人格局，打造充满爱与温度的劳动教育生态。

场景创新，习惯养成。构建“五维场景”劳动教育体系，从教室清洁、道路清扫到重大活动保障、生态校园建设，实现劳动场景全覆盖。拓展非遗传承、匠心手工等“缤纷二课”，结合铲雪除冰、应急安全培训等常态化劳动，推动学生从“一次性参与”走向“常态化坚守”，在协作互助中磨炼意志、释放压力。

深度融合，提升质效。立足“劳动＋专业”深度融合，探索“劳动+科技”“劳动+文化”“劳动+公益”等新模式，破解校园劳动“有体力无脑力”困境。引导学生在文化传承、敬老爱老等社会实践中强化专业认同，推动劳动教育向“价值性成长”跃升，实现身体素质与综合素养的双重提升。

四、心理护航：精准施策，构筑阳光心灵

学校构建“教学、实践、预警、宣传、咨询”协同发力的心理育人体系，以科学方法与精准服务守护学生心理健康。

课堂实践，双轮驱动。编写校本教材，打造优质心理健康课堂；实施“微著”心理成长计划，推动正念、感恩训练常态化，累计3万余名学生参与打卡，让心理调节技能学得会、用得上。

网格预警，精准防控。建立以宿舍为单元的“一月一报”排查机制和“专案专人”帮扶制度，开展宿舍心灵港湾建设，评选“优秀宿舍心灵使者”，实现心理危机预警全天候、精准化。

深耕活动，暖心护航。常态化开展心理健康宣传月、心理运动会等活动，培育二级心理站特色项目，实现“站站有精品”。同时，规范个体咨询与团体辅导，开发自信心提升、情绪管理等团体辅导方案，全方位提升学生积极心理品质。

五、医疗卫民：医防融合，守护校园平安

校医院聚焦医疗保障、健康科普、中医药文化三大领域，打造有温度、全覆盖的健康服务体系。

全程保障，筑牢底线。紧盯新生入学、军训、运动会等关键节点，提供全流程医疗服务。将应急救护培训纳入新生军训，提升校园自救互救能力，全程护航校园安全。

全域科普，防患未然。坚持“预防为主”，以“健康服务进院系”为抓手，围绕艾滋病、结核病防治开展全方位科普，同步推进传染病与慢病管理，构建“医防融合”防控体系，澄清认知误区，倡导健康生活。

传承国粹，文化润心。开展中医药文化进校园活动，设置中药炮制、香囊DIY等特色环节，普及中医养生知识，让传统国粹智慧融入校园生活，以岐黄之术滋养青春。

六、食安固本：数智赋能，守护舌尖安全

学校以数智技术为支撑，构建“智慧监管、营养膳食、环境育人、文化宣传”的健康饮食体系，用科技与匠心守护师生“舌尖上的健康”。

智慧监管，全程留痕。食品安全治理迈入数字化时代，24小时智能监控全覆盖后厨关键区域，洗消间、仓库、操作间全程留痕。利用AI分析师生营养需求，针对性推出兼顾口味与营养的健康套餐，从源头守住安全底线。

优化环境，提升体验。通过数智化改造，打造整洁、舒适、人性化的就餐空间。开设“后勤课堂”，让师生走进后厨，沉浸式体验美食制作，在劳动中感受一粥一饭的来之不易，传递烟火温暖。

文化宣传，引领风尚。设置健康宣传专区，借助新媒体常态化推送食安法规、科学膳食技巧与节约粮食理念，建立畅通的反馈机制，引导师生养成科学健康的饮食习惯，让健康饮食理念落地生根。