暑期“三下乡”社会实践，是青年学子走进基层、服务群众、锤炼本领的“大思政课堂”。7月13日，河南科技大学基础医学与法医学院“豫你瞳行”护眼实践小队走进洛阳市涧西区东升一小眼健康体验馆，围绕儿童青少年近视防控开展眼健康科普实践活动。依托医学专业背景和体验馆科普资源，队员们将眼球结构认知、科学用眼指导、家庭护眼建议融入现场讲解与互动体验之中，为60余名儿童及家长带来了一场兼具专业性、趣味性和实用性的护眼科普课。

今年河南省大学生暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动以“建功‘十五五’·青春为中国式现代化挺膺担当”为主题。在此背景下，“豫你瞳行”实践小队将专业所学与社会需求精准对接，聚焦近视防控科普“最后一公里”的落地难题，力求让科学的护眼知识真正走进家庭、走入日常。

儿童青少年近视防控，是关系国家和民族未来的重要公共卫生议题，也是健康中国建设持续发力的关键领域。近年来，随着预防为主理念深入人心，近视防控关口前移已成社会共识。然而，从“防重于治”的政策要求，到孩子听得懂、家长用得上的护眼知识，仍有不小的距离。“豫你瞳行”实践队正是着眼于此，努力将宏观导向转化为可感可及的科普服务。

“眼睛为什么能看到东西？”活动现场，队员没有直接给出结论，而是将问题先“抛”给了孩子们。“因为有光！”“因为眼睛里面有东西能看见！”孩子们争先恐后地回答。随后，队员赵盼阳拿起眼球模型，从角膜、晶状体、视网膜等结构讲起，用“眼睛像照相机”这样生动的比喻，把视觉成像原理讲得直观易懂。当讲到近视形成原因时，队员没有只强调“不许玩手机”“不能离书太近”，而是结合模型演示，让孩子们亲眼看到近距离用眼、长时间疲劳用眼可能带来的影响。一个原本抽象的医学概念，便在模型拆解与问答互动中变得具体可感。

活动的另一重点，是让孩子们在亲身体验中认识“护眼”与日常习惯的密切关联。在体验馆互动区，孩子们依次参与视力检测、眼健康筛查等互动设备体验。实践队员一边维持现场秩序，一边结合孩子们的操作情况进行针对性讲解。“原来我的眼睛调节能力是这样的！”四年级学生张云熙在完成体验后兴奋地说。有的孩子在体验后主动提到，自己平时写作业会趴得很近；有的孩子说，放学后经常连续使用平板电脑。队员没有简单否定这些行为，而是启发他们思考：“眼睛一直看近处，会不会像手一直写字一样感到累？”

通过这样的启发式提问，孩子们开始将“保护眼睛”与自身的学习习惯、阅读方式和电子产品使用行为联系起来。实践队员进一步提醒大家：日常读写要注意“一尺一拳一寸”的姿势要求，连续近距离用眼30分钟后要及时远眺休息，每天至少保证2小时户外活动，发现视力变化要第一时间告诉家长并进行专业检查。

如果说孩子们关注的是“怎样不近视”，家长们则更关心“在家里怎么做”。活动现场，不少家长围绕课后用眼安排、电子产品管理、阅读灯光配置、视力检查频率等问题与实践队员深入交流。一位家长坦言：“平时知道要让孩子少看手机，但具体怎么安排，心里没底。”实践队队长恽珑妮结合医学知识与生活场景，耐心建议家长关注孩子连续近距离用眼时长，改善家庭阅读照明环境，鼓励孩子利用课余时间增加户外活动，同时每半年带孩子进行一次视力检查。

在交流中，队员特别强调，近视防控既不能仅靠孩子的自觉，也不能单凭学校的提醒，家庭陪伴与日常监督同样不可或缺。只有学校、家庭、社会协同发力，才能帮助孩子逐步形成稳定的科学用眼习惯。

本次实践活动的特色，在于将医学专业知识转化为儿童能够接受的表达方式。面对小学生群体，队员减少专业术语的堆砌，更多运用比喻、提问、演示和情景引导；面对家长群体，则重点解析常见误区和日常干预方法。因对象不同而采用差异化表达，使科普内容更具针对性和实效性。

河南科技大学基础医学与法医学院团委副书记王璐璐表示，医学类学生参与社会实践，要在保证专业准确的基础上提升科普表达能力，将课堂所学转化为服务群众健康的实际本领。基层健康科普不是简单的“我说你听”，而是要真正贴近群众需求，做到让健康知识“听得懂、记得住、用得上”。

从一次眼球模型讲解，到一轮互动设备体验，再到一场家长面对面交流，河南科技大学“豫你瞳行”护眼实践小队在东升一小眼健康体验馆完成的，不只是一次科普活动，更是医学青年参与基层健康服务的生动实践。队员们将国家关于健康促进和青年社会实践的要求落到实处，用专业所学回应基层需求，以青春力量守护儿童青少年的光明未来。

下一步，河南科技大学基础医学与法医学院“豫你瞳行”护眼实践小队将继续聚焦青少年眼健康科普，走进更多学校、社区和基层场馆，开展形式多样的护眼宣传与公益服务，推动科学护眼理念走近儿童、走进家庭、融入日常，为建设健康中国贡献源源不断的青年力量。